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Adelgazar con la ayuda de los complementos alimenticios

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Gazpachuela

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Re: Adelgazar con la ayuda de los complementos alimenticios

Y digo... ¿qué tal el castaño de indias? Creo que era Pik o Pitu quien lo estaba tomando? Perdón si me equivoco :nodigona:


:meapunto:
Yo, yo, soy yo.....pues verás, yo tengo la circulación de las piernas regular, ya que paso muchas horas de pie en mi trabajo. Estoy tomando, en días alternos, castaño de indias y vid roja, dos cápsulas por la mañana. Y he de decir que también me estoy dando unos masajes en las piernas por la noche con un cacharrito de Vitesse y crema anticelulítica y lo noto, vaya si lo noto!!! :up:


Y yo también, también lo tomo y también me hago masajitos, aunque no tengo ese cacharrín, tengo una especie de media luna con "dientecillos" con la que me masajeo y va genial :)
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Re: Adelgazar con la ayuda de los complementos alimenticios

A mi y a todas las mujeres de mi familia nos va genial la crema anticelulitica de Roc, pero tambien es que nos pasamos 10 o 15 minutos masajenandola... y el masaje es mas importante que la crema!!!

Ademas el masaje siempre hay que darlo desde la rodilla hacia arriba ir subiendo por la cara exterior de la pierna y la interior a la vez.... bueno, mi maromo me dice que parece que estoy amasando pan.... jajaja

pero funciona bien.... :beso:


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Re: Adelgazar con la ayuda de los complementos alimenticios

Yo es que no puedo trabajar mucho con las manos :( El lunes tengo las pruebas para tunel carpiano. Llevo puesta una férula que parece que tengo el antebrazo de robocop :down:

Así que lo de masaje pues ligero... Pero oye, darme me doy... :duda:


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Re: Adelgazar con la ayuda de los complementos alimenticios

Ayer en un super ví unas capsulas de la casa Gerblé o Gerbélinea (no me acuerdo bien del nombre :nodigona: )
Eran de chitosan + té rojo... Según la información que pone pitu, creeis que puede ser una buena idea tomarlas durante las vacaciones. Intentaré portarme bien, pero por si acaso no sé si seria conveniente o no :duda:
Entendí que recomendabais que la toma no fuese durante mucho tiempo, que tal 15 dias?

Bueno... aún me queda tanto para las vacaciones :cry::cry:
Antes tengo una boda y es por la tarde, así que no sé como me lo voy a montar en la cena :(:(
Si tomo chitosan podria ayudarme en algún exceso? :nodigona::nodigona:

Besos :beso::beso:


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Re: Adelgazar con la ayuda de los complementos alimenticios

lo que decia pitu era justamente eso, arnima, que eran para momentos puntuales cuando sabemos que nos vamos a pasar....asi que yo me las tomaria antes de ir a esa boda :up: ....(y en serio, no te agobies, te tomas la pastillita, disfrutas, bailas mucho para desgastar lo comido, y al dia siguiente dios dira.....pero no merece la pena agobiarse asi....esto es a largo plazo, y si lo consideras asi, un dia solo en medio de todos los demas dias que lo estas haciendo bien es como un solo grano de arroz en la paella....nada)


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Re: Adelgazar con la ayuda de los complementos alimenticios

Vale, gracias maribel :) Compraré las pastillas y disfrutaré de la boda... aunque bailar no se no se... a ver que tal se portan los peques :lol::lol::lol:

También me estoy planteando las capsulas de té verde del mercadona, alguna las ha tomado? Y que tal? :duda:

Besos :beso::beso:


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Re: Adelgazar con la ayuda de los complementos alimenticios

yo no lo tomo en pastillas,yo lo tomo directamente :lol::lol::lol::lol: vamos, que facilmente me bebo un litro de te verde al dia, si no mas....ahora en verano hago una tetera de dos litros y la meto en la nevera, y me lo bebo fresquito....esta buenisimo :)


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Re: Adelgazar con la ayuda de los complementos alimenticios

uyy que interesante esta este post ,me lo leo esta tarde bien ,pitu menuda infromacion has puesto !
a mi desde que el tito monti saco lo de los complementos para aldelagaZAR ME DABA MALA ESPINA , `porque en sus primeros libros era un detractor de todo esto ,no se si ha a cambiado de opinion por el moneymoney o todo esto tiene base cientifica
de todas formas le doy un repaso a fondo al post despues
pitu lo de la maquina de vitesse me haria falta a mi ,tengo las piernas fatal ,ya me contaras


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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