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Menús jueves 18

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Pues es jueves pero para mí es como si fuera viernes, mañana tengo el día libre y nos vamos a Zaragoza a pasar el fin de semana :D

Prometo portarme mal :lol:


Mi menú de hoy:


Desayuno (6:30):

- Kiwi
- Zumo de naranja
- Tostada integral con pavo y media sabanita
- Café solo edulcorado
- Galleta apta

MM (10:00):

- Manzana
- Tostada integral con queso fresco y salmón ahumado
- Capuchino

Comida (14:30):

- Carrilleras de ternera con mucha salsa de verduras (cebolla, tomate, zanahorias, setas y guisantes)
- Arroz basmati, para poder comerme la salsa :lol:MT (20:00):

- Manzana

Cena (22:00):

- Puré de verduras
- Tortilla de habas y mozzarela

QUE TENGÁIS UN BUEN DÍA :beso:


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Menús jueves 18

Pues es jueves pero para mí es como si fuera viernes, mañana tengo el día libre y nos vamos a Zaragoza a pasar el fin de semana :D

Prometo portarme mal :lol:


Mi menú de hoy:


Desayuno (6:30):

- Kiwi
- Zumo de naranja
- Tostada integral con pavo y media sabanita
- Café solo edulcorado
- Galleta apta

MM (10:00):

- Manzana
- Tostada integral con queso fresco y salmón ahumado
- Capuchino

Comida (14:30):

- Carrilleras de ternera con mucha salsa de verduras (cebolla, tomate, zanahorias, setas y guisantes)
- Arroz basmati, para poder comerme la salsa :lol:MT (20:00):

- Manzana

Cena (22:00):

- Puré de verduras
- Tortilla de habas y mozzarela

QUE TENGÁIS UN BUEN DÍA :beso:


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Re: Menús jueves 18

¡Que suerte tienes Ardid! Para mí va a ser un jueves muy muy largo, estoy a tope de trabajo :cry: .
Que tengas un buen finde :beso:

Mi menú de hoy jueves será:

desayuno:
2 kiwis
1 tostada integral con quesito light ( a ver si acabo los quesitos de una vez!!)
café con leche desnatada
rosquilla apta.

media mañana:
No sé si tendré tiempo, pero si lo tengo será una manzana

comida:
judias verdes con zanahoria heervidas.
rape guisada
manzana
infusión

media tarde:
Me pasará como siempre, no tendré tiempo :cry:

cena:
sopa de verduras (todavía me quedó de ayer)
yogur
infusión

:beso::beso:


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Re: Menús jueves 18

¡Que suerte tienes Ardid! Para mí va a ser un jueves muy muy largo, estoy a tope de trabajo :cry: .
Que tengas un buen finde :beso:

Mi menú de hoy jueves será:

desayuno:
2 kiwis
1 tostada integral con quesito light ( a ver si acabo los quesitos de una vez!!)
café con leche desnatada
rosquilla apta.

media mañana:
No sé si tendré tiempo, pero si lo tengo será una manzana

comida:
judias verdes con zanahoria heervidas.
rape guisada
manzana
infusión

media tarde:
Me pasará como siempre, no tendré tiempo :cry:

cena:
sopa de verduras (todavía me quedó de ayer)
yogur
infusión

:beso::beso:


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Re: Menús jueves 18

Pues es jueves pero para mí es como si fuera viernes, mañana tengo el día libre y nos vamos a Zaragoza a pasar el fin de semana :D

Prometo portarme mal :lol:


Mi menú de hoy:


Desayuno (6:30):

- Kiwi
- Zumo de naranja
- Tostada integral con pavo y media sabanita
- Café solo edulcorado
- Galleta apta

MM (10:00):

- Manzana
- Tostada integral con queso fresco y salmón ahumado
- Capuchino

Comida (14:30):

- Carrilleras de ternera con mucha salsa de verduras (cebolla, tomate, zanahorias, setas y guisantes) Ardid como haces las carrilleras?
- Arroz basmati, para poder comerme la salsa :lol:MT (20:00):

- Manzana

Cena (22:00):

- Puré de verduras
- Tortilla de habas y mozzarela

QUE TENGÁIS UN BUEN DÍA :beso:

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Re: Menús jueves 18

Pues es jueves pero para mí es como si fuera viernes, mañana tengo el día libre y nos vamos a Zaragoza a pasar el fin de semana :D

Prometo portarme mal :lol:


Mi menú de hoy:


Desayuno (6:30):

- Kiwi
- Zumo de naranja
- Tostada integral con pavo y media sabanita
- Café solo edulcorado
- Galleta apta

MM (10:00):

- Manzana
- Tostada integral con queso fresco y salmón ahumado
- Capuchino

Comida (14:30):

- Carrilleras de ternera con mucha salsa de verduras (cebolla, tomate, zanahorias, setas y guisantes) Ardid como haces las carrilleras?
- Arroz basmati, para poder comerme la salsa :lol:MT (20:00):

- Manzana

Cena (22:00):

- Puré de verduras
- Tortilla de habas y mozzarela

QUE TENGÁIS UN BUEN DÍA :beso:

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Re: Menús jueves 18

Gracias Malu :D

Felicita a Álvaro de nuestra parte, nos acordamos mucho de vosotros :)



mjose, las carrilleras las hago como si fuera cualquier otra carne, primero la marco y luego la hago en la salsa. Me gusta esta carne porque, sin tener mucha grasa, está jugosa, por la gelatina :up:


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Re: Menús jueves 18

joer ardid que suerte de cena, mozzarela y habas, yo eso no me dejan ni mirarlo de lejos.... :cry:

menu de hoy!!!

desayuno 9.00 cafe con leche desnatada
almuerzo 10.30 media tostada con pavo
tentempie 12.00 dos quesitos light
comida: emperador plancha + tortilla de calabacin + yogur desnatado
tentempie 17.00: 1manzana
tentempie 19.00: dos lonchas de pavo
cena: hamburguesa de pollo con setas plancha + yogur

:):):):)


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