NO ME ENTERO DE NADA, PODEIS AYUDARME????

[seivan45 0]

LA VERDAD ES QUE EMPECÉ EN ABRIL A HACER LA DIETA WW (QUE COMPRE HACE TRANQUILAMENTE UNOS 10 AÑOS????) ADELGACÉ DE 84 KILOS A 74,5. PERO....HORROR!!!!! VACACIONES Y DE LA DIETA NI ME ACORDÉ. HOY EMPIEZO DE NUEVO PERO POR EL MOMENTO PREFIERO NO PESARME , LO HARÉ DENTRO DE 15 DÍAS (ESTE DOMINGO NO QUE ME VIENE EL MES, ESPERO AL SIGUIENTE). LA VERDAD ES QUE AHORA ME ENCUENTRO CON LA NUEVA DIETA Y NO SE SI COMENZAR CON ELLA. YO ESTOY CON 18 PUNTOS, CREO QUE LOS LLEVO BASTANTE BIEN.....EL TEMA ES QUE DE LA NUEVA DIETA NO ME ENTERO DE NADA. POR LO QUE YO CREO, TODO SIGUE IGUAL RESPECTO A LOS PUNTOS, PERO ENTIENDO QUE SI COMO HASTA LA SACIEDAD ESOS 18 ALIMENTOS DE LA LISTA, PUNTUAN LOS PUNTOS QUE PONEN AHÍ. AHORA, LO QUE NO ENTIENDO ES QUE SI ME HAGO UN ARROZ CON POLLO, POR EJEMPLO, SERÁ EN TOTAL POR EL ARROZ 4 PUNTOS Y POR EL POLLO 3 PUNTOS, IGUAL A 7 PUNTOS????????? GRACIAS POR TODO

[kosita 0]

Has leido este post http://www.mundorecetas.com/recetas-de- ... 60816.html hay podras tener las informaciones

[Sulis 0]

Pues si, siempre q el pollo sea pechuga, y aparte aceite...etc

[Dunia75 0]

Si echas mas de las cantidades puntuadas que entre ya en saciedad sip

[seivan45 0]

gracias

gracias por aclararme mis dudas, de todas formas seguro que me surgirán más......un beso a todas