POLEN. lo tomáis

[Toda 0]

el sábado compré polen en mercadona, pero ahora no sé cómo tomarlo porque pone que hay que remojarlo para que se digiera mejor o algo así.
si alguien lo toma o sabe decirme ....

[Merymelisa 2]

Hola todalavidaadieta yo lo tomo normalmente con zumos, cuando he podido con zumo natural de naranja y cuando no lo tomo con cualquier otro zumo. Yo lo dejo un poco que repose y luego me lo bebo. Nunca lo he tomado de ninguna otra forma.

Segun la revista Cuerpomente, "consumido habitualmente mejora las defensas, regula la funcion intestinal, aumenta el apetito, beneficia a la piel y previene los problemas del higado y la prostata". Tambien "se da a los niños para ayudarles en su desarrollo y se recomienda como tonico en cualquier situacion de debilidad, en casos de anemia, estres, esfuerzo intelectual o deficit nutrional".

Un saludo

[Toda 0]

Hola todalavidaadieta yo lo tomo normalmente con zumos, cuando he podido con zumo natural de naranja y cuando no lo tomo con cualquier otro zumo. Yo lo dejo un poco que repose y luego me lo bebo. Nunca lo he tomado de ninguna otra forma.

Segun la revista Cuerpomente, "consumido habitualmente mejora las defensas, regula la funcion intestinal, aumenta el apetito, beneficia a la piel y previene los problemas del higado y la prostata". Tambien "se da a los niños para ayudarles en su desarrollo y se recomienda como tonico en cualquier situacion de debilidad, en casos de anemia, estres, esfuerzo intelectual o deficit nutrional".

Un saludo

Gracias Merymelisa, igual pruebo con el yogur, porque zumos no suelo tomar.

[shamira 0]

Yo lo estoy tomando, porque tengo el hierro un poquito bajo, y es recomendable con zumo para disimular el sabor.

[Complementonatural 0]

El polen es la maravilla de la naturaleza, se puede tomar mezclado con zumo, yogurt. Se puede dejar un rato en zumo para que se disuelva un poco.

Saludos,

[Uro 23]

Yo lo compré hace poco y la verdad es que las nenas lo probaron y no les gustó. Prefieren sus gominolas de ositos de vitaminas, naturalmente. Pero yo he pensado ponerlo en los muffins que comen a diario y si no en el cacao. No sé, quizás es una idea.

[mop 1]

Yo lo tomo cuando estoy falta de apetito y no me apetece comer de nada o en épocas de fatiga y cansancio. La verdad es que me funciona. Lo tomo o tomaba (que ahora sí que tengo un hambre...) por la mañana con un poco de zumo o de leche, pero la verdad es que gustarme no me gusta mucho el sabor, aunque sí sus beneficios.