CHEF O MATIC..¿qué has hecho hoy para comer y cómo?

[Lisireth 0]

Re: CHEF O MATIC..¿qué has hecho hoy para comer y cómo?

jolin chica pues muy bien!!
has visto que he actualizado un poco el grupo de facebook?? pon la recetilla en recetas light!
por cierto q tal la dieta ww? esq yo intenté hacerla una vez pero no maclaro con lospuntos y luego q no adelgazaba nada.. tu cuanto adelgazas por semana?
Yo ahora estoy usando unos parches para inhibir el apetito que mi problema esq tengo mucha ansiedad y suelo picar.. y luego tmb unos q ayudan a quemar más grasa cuando una hace ejercicio. pero tengo q ponerme con una dieta y una rutina de ejercicios porq sino los parches no son milagrosos..

[VILMAPICAPIEDRA 23]

Re: CHEF O MATIC..¿qué has hecho hoy para comer y cómo?

chicaaaaaaaaaas ponemos cosillaslight o q?? yo ya empecé con la operación bikini pero con la chefi al lado me cuesta mucho :'(

Yo todo lo que cocino con ella es light, pq la epoca d los postres ya paso.
Me parece buena idea abrir un post con recetas light.

Si por favor que llevo un mes sin tocarla!!! Me voy a ir a comprar los molde de aluminio para probar a hacer las cosas al vapor!!!

[Monetldf 0]

Re: CHEF O MATIC..¿qué has hecho hoy para comer y cómo?

LISI...de los puntos preguntame lo que quieras hice dieta ww durante mas de un año tras el parto y me quité 12 kilos, pero muy lentamente porque me pasaba los fines de semana... al final para mi es un hábito.... lo mejor es que te descargues el FLEXIPOINTS que es un programa donde pones lo que comes, puedes añadir alimentos y recetas nuevas.... pero no está la nueva puntuación de este invierno, donde ya se pueden comer legumbres, arroces, pastas y carnes y pescados a saciedad por un valor fijo 4 o 3 puntos a saciedad... lo cual es una ventaja a la hora de cocinar (no tienes que pesarlo) Al final salvo los picoteos extras que tengo cuando me aburro ...jejeje... siempre como de dieta ww!! y si no es así pues cuento los puntos siempre estoy pensando cuantos puntos tiene esto o lo otro para saber lo que como y cuantas calorias... bueno y no me enrrollo mas ...

[Monetldf 0]

Re: CHEF O MATIC..¿qué has hecho hoy para comer y cómo?

Una fotilla de mi comidita de ayer!!!


(en mi post está la receta por si acaso)

Ahhhh... y el pan de cerveza... receta de ISLACRIS... riquisimo!

Ho pondré lentejas con arroz .... y ya preparé la masa de pizza para esta noche!!! que ganas tengo de probarla!

[raky8 0]

Re: CHEF O MATIC..¿qué has hecho hoy para comer y cómo?

canoloreeee yo tb hago la dieta de los puntos y estoy empezando a usar la cheffo, que buena pinta esas albondigas voy a ser una fanática de tu blog!!!!

Bueno pues ayer me atreví a innovar e hice una receta que pensaba hacer con zumo de naranja con fanta naranja zero que no puntua y la verdad que no está malo, pero eso sí, eso pasará como a la coca cola que habrá a gente que no le guste y gente a la que le encante, eso va al gusto de cada cual y para saber si os gustará o no, la única forma que se me ocurre es probandolo, yo personalmente con fanta de naranja no creo que lo vuelva a hacer, lo quiero volver a hacer pero con zumo de naranja natural.Yo lo hice en la cheffo pero se puede hacer del metodo tradicional.

Ingredientes:

1 ct de aceite (1)
2 cd de cebolla deshidratada
1 patata de 100 gramos (1)
Pechugas de pollo fileteadas cortadas en trocitos (3 a saciedad)
Sal
Setas deshidratadas (o)
Fanta naranja zero (1 vaso) (0)
Pastilla de caldo de pollo

En la cheffo poner todos los ingredientes en ese orden, las patatas las corté en rodajas finas.

Programa 91 1h 15 minutos.

Total 5 puntos.

[Monetldf 0]

Re: CHEF O MATIC..¿qué has hecho hoy para comer y cómo?

Raky... muy bien!! una recetilla muy completa ... oye que vamos a hacernos las dueñas de este post y cambiarle el titulo.....¿que has hecho para comer y como?...y que no engorde??? jajjajaj

[raky8 0]

Re: CHEF O MATIC..¿qué has hecho hoy para comer y cómo?

esooo!!!!!

Yo tengo varias recetas apuntadas para hacer a ver si voy haciendolas!!!!

Es un gusto adelgazar mientras comes cosas ricas, verdad?

[alaris 0]

Re: CHEF O MATIC..¿qué has hecho hoy para comer y cómo?

Arroz con champiñones y jamón de york, una receta muy facilita.
Ingredientes:
-un poco de mantequilla (utilicé light)
-cebolla picada.
-una latita de champiñones laminados.
-200 gr de jamón cocido.
-1 medida de arroz y 1y media de agua.

Se pone la mantequilla a derretir 5 minutos pragama 91, después puse la cebolla y los champiñones 15 minutos porgrama 91, depués se añade el jamón junto al arrroz y el agua se pone sal y pimienta al gusto 50 minutos programa 91.

[dragoncillos 0]

Re: CHEF O MATIC..¿qué has hecho hoy para comer y cómo?

Arroz con champiñones y jamón de york, una receta muy facilita.
Ingredientes:
-un poco de mantequilla (utilicé light)
-cebolla picada.
-una latita de champiñones laminados.
-200 gr de jamón cocido.
-1 medida de arroz y 1y media de agua.

Se pone la mantequilla a derretir 5 minutos pragama 91, después puse la cebolla y los champiñones 15 minutos porgrama 91, depués se añade el jamón junto al arrroz y el agua se pone sal y pimienta al gusto 50 minutos programa 91.

Pues sabes tú que te voy a copiar para esta noche..

[VILMAPICAPIEDRA 23]

Re: CHEF O MATIC..¿qué has hecho hoy para comer y cómo?

Hola chicas!!!

LLevo unos meses con mi chefo!!! Y os llevo siguiendo desde hace ya algun tiempo. Para hoy he preparadp un riquisimo bacalao con muselina de ajo, del indice de recetas!!! Exquisito!!!! de verdad!!!

Intentaré subir una fotillo a ver que tal lo veis!!! Besos a todas y gracias por servirnos de inspiracion a las q aun somos un poco novatas!!!