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Flan a la canela light, FC

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bruja_69

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Ingredientes:
-1/2 litro de leche semidesnatada
-3 huevos grandes
-100 gr de azúcar moreno integral
-1/2 cucharadita de canela
-unas gotas de limón
-un poco de caramelo para el molde

Modo de hacer:
Se carameliza el molde, se baten los ingredientes restantes,
se vuelca la mezcla la mezcla en el molde, se tapa con papel albal o
con la tapa del molde, si la tiene, se ponen en la cubeta un par de medidas
de agua y se programa en menú manual 20 minutos, con la válvula en salida de vapor.
Cuando acaba el programa, se deja enfriar un poco y se mete en el frigo.

14xfgv5.jpgser98y.jpg


Estaba muy rico, la canela le da un aroma especial. Está un poco feo porque sufrió un percance,
pero estaba muy bueno. Espero que os guste.
:D:beso::beso::beso:


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Re: Flan a la canela light, FC

Dios!! Qué flan mas rico con la canelita!!! :plas::plas::plas: Y cómo dices que te ha quedado feo?? :anda-ya::bate::bate: Si no te gusta como está me lo mandas, que yo no le hago ascos :lol::beso::beso::beso::beso:


No quedó ni mijita en el momento de sacarlo a mesa, olia que alimentaba por la canelita, jejeje.
este finde lo repetiré, que tengo visita. :D:beso::beso::beso:
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Re: Flan a la canela light, FC

No me extraña que haya sido un exito y de sabor ya ni te digo , se ve estupendo




:plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas:


Mañana se lo haré a unos amigos que vienen a pasar el finde, a ver si sale más bonito, sin sufrir percances jajaja.
Realmente olia divino.:D:beso::beso::beso::beso:
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Re: Flan a la canela light, FC

tiene muy buena pinta ese flan, en la gm como se haria?
`porque el flan en la olla gm todavia no he probado
:up::up::beso::beso::beso:

yo lo pongo en una flanera con tapa, le pongo una lámina de silicona en el fondo para que no se ralle, dos deditos de agua y menú arroz
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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