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MIS LENTEJAS EN LA GM TOTAL A MI MANERA TUNEADAS DE MI ABUEL

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mjose52

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2v8rbdf.jpg
7 PERSONAS
un vaso de agua y medio de lentejas
cebolla, ajos, laurel,zanhorias,patatas
un pimiento verde
tomate natural, puerro,pimenton dulce
pimienta molida, azafran en rama sal
dos pastillas de avecrem
pongo un chorreon de aceite, calcular una
cucharada por persona, sofrio en menu cocina
cebollita picadita, un puerro
paro la olla y echo
las lentejas, una cabeza de ajos, una hoja de laurel
dos tomates naturales, cinco zanahorias cortadas
a la mital, una cebolla pequeñita tambien a la mitad
un pimiento verde, un puerro
cinco patatas pequeñas troceaditas, sal pimenton
dulce, pimeinta molida, dos pastillas de avecrem
y azafran en rama
tapo la olla menu legumbres
cuando termina , saco todas las verduras, las
bato con la batidora , y se lo hecho a las lentejas
se quedan espesitas riquisimas y sanas porque
asi todo el mundo se comen tambien las verduras
Y PARA DETRAS UNAS PESCADILLITAS DE RACION
REBOZADAS
OSEA UNA COMIDA TOTALMENTE SANA Y MEDITERRANEA
2v9vz0n.jpg

ESPERO QUE OS GUSTE :beso::beso::beso::beso::beso:
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Re: MIS LENTEJAS EN LA GM TOTAL A MI MANERA TUNEADAS DE MI ABUEL

ricas no riquisimas hoy ha sido un dia bueno para mi de comida
porque las lentejs me gustan mucho pero es que el pescado
me encanta,la verdad que soy mas de pescado qu de carne
:beso::beso::beso::beso:


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Re: MIS LENTEJAS EN LA GM TOTAL A MI MANERA TUNEADAS DE MI ABUEL

pues no lo s pero me salen en su punto con el caldo trabadito y
en su punto, sera por la cantidad de agua que le eches, prueba
hacerlas asi a ver si te quedan mejor, y calcula un poco mas de
agua, eso es probando y probando, mira cuando yo me case
hacia comida para un regimiento, mi marido me decia que si
era para toda la vecindad, pues quien me iba a decir a mi que
iba con el tiempo a cocinar para 7 personas diariamente
:lol::lol::lol:
y si la comida de hoy la considero muy buena y muy medite
rranea,
:beso::beso::beso::beso:


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Re: MIS LENTEJAS EN LA GM TOTAL A MI MANERA TUNEADAS DE MI ABUEL

pues no lo s pero me salen en su punto con el caldo trabadito y
en su punto, sera por la cantidad de agua que le eches, prueba
hacerlas asi a ver si te quedan mejor, y calcula un poco mas de
agua, eso es probando y probando, mira cuando yo me case
hacia comida para un regimiento, mi marido me decia que si
era para toda la vecindad, pues quien me iba a decir a mi que
iba con el tiempo a cocinar para 7 personas diariamente
:lol::lol::lol:
y si la comida de hoy la considero muy buena y muy medite
rranea,
:beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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