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No me he perdido....

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yolandaht

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.... y os hecho mucho de menos.

Le he mangado el portátil del trabajo a mi marido un momento para ponerme al día de los post.

Ante todo quisiera dar la bienvenida a tod@s l@s nuev@s que veo que son muchos. Ya me podéis perdonar tod@s pero soy incapaz de poder daros la bienvenida a tod@s por falta de tiempo y de recursos (mi ordenador parece que quiere estar en la uvi de forma permenente). Tampoco soy capaz de acordarme de todos vuestros Nick, por lo que daros todos por bienvenidos :beso:

Como lo prometido es deuda, pso a relataros mis andaduras vacacionales.

De mi viaje al Caribe... pues muy bién. Lo malo fué la humedad que nos hizo (más del 80%) y eso me dejó baldada. De hecho me dió una lipotimia un día y tuve que meterme en cama un buen rato hasta recuperarme, pero nada serio. Y es que llevo muy mal eso de la humedad.

Por lo demás el viaje fue muy bién. La gente es encantadora y nos trataron muy bién. Por ese lado me gustaría mucho volver pero lo pasé tan mal con el calor que tiene que pasar un tiempo hasta que se me olvide... :(

A la vuelta cogíamos el avión a las 18:00 (hora de allí). Nos habíamos levantado a las 8:00. Llegábamos a las 9:15 de la mañana a Madrid y pensé que podría dormir en el avión (siempre me quedo dormida), pero tuve la mala pata de que me asignaron el ultimo asiento de pasillo del avión justo donde estaban los baños y tuve que aguantar las 8 horas de vuelo el trasiego de gente que iba y venía al baño, y al formarse colas, la gente se apoyaba en el respaldo de mi asiento, con lo que eso de dormir fue imposible.

Supongo que os imaginaréis lo cansados que llegamos a Madrid. Pero como somo de Bilbao (más brutos que un arado...) y pensamos las cosas en frio antes de hacer el viaje, habíamos reservado hotel en Cádiz (La Línea de la concepción) porque queríamos ver a unos amigos que viven allí. De modo que después de coger las maletas nos montamos en nuestro coche y nos pusimos rumbo a Andalucía (unas 6 horas) llegamos reventados a eso de las 17:30. Yo iba arrastrando los pies por el pasillo. Dejé la maleta y me tumbé en la cama con las piernas en alto (tenía los tobillos inchados como botas) y me quedé neque como hora y media, duchita y a celebrar mi cumple con estos amigos que os comento.

De verdad que fue una matada pero mereció la pena volver a verlos porque nos vemos solo una vez al año y su hija pequeña es nuestra ahijada.

Estuvimos un par de días con ellos y nos volvimos a casa de un tirón (repito que somos más brutos que un arado) y nos plantamos en Bilbao en 11 horitas de nada, bueno paramos a comer un sandwich y un café por el camino.

Confieso desde ya que he cometido muchas montibarbaridades :nodigona: , aunque prometo que la idea inicial era no saltarme la dieta (¡Qué inocente!), pero procuré ser lo menos Monticanala posible, palabrita del Niño Jesús. Y bueno, el balance no ha sido tan mal, 2 Kilitos que me he traido enganchados al michelín.

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Yolanda!!! Qué bien verte de nuevo!!! A ver si consigues arregñar tu pc y así podemos tenerte un poquito más.
Y sí, desde luego que sí, que no podríais ser de otro sitio na más que del mismo Bilbao!!!!! Joer, nena, menuda paliza!!!!!

Guapaaaa, me alegro de tenerte por aquí!
:beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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