menús bellablanca. SOLO MENÚS.

[terex28 0]

Re: menús bellablanca. SOLO MENÚS.

Mi menú de hoy:

D - Una naranja, hoy en zumo, descaf con desnatada + tostada integral con fiambre de pavo

MM - Trata de manzana (lleva 70% de manzana)

Co - Algo de pescado + ensalada

MT - Una pera y 5 almendras

Ce - Coliflor con leche evaporada y salchichas de pavo

[Ardid 1.581]

Re: menús bellablanca. SOLO MENÚS.

[quote=terex28]Mi menú de hoy:

D - Una naranja, hoy en zumo, descaf con desnatada + tostada integral con fiambre de pavo

MM - Trata de manzana (lleva 70% de manzana)

Co - Algo de pescado + ensalada

MT - Una pera y 5 almendras

Ce - Coliflor con leche evaporada y salchichas de pavo[/quote]

Está bien, salvo por las salchichas, que no son aptas :wink:

[Ardid 1.581]

Re: menús bellablanca. SOLO MENÚS.

[quote=Ana_86][quote=Ardid]Ana, yo lo veo todo ajustado a BB, pero hija, qué tristes me parecen tus menús :([/quote]

Esque tengo muy pocas ideas para las recetas, de verdad, y la verdura por ejemplo, me cuesta muchisimo comerla.... no me suele gustar casi nada... algun consejillo?[/quote]

Lentejas guisadas con alcachofas
Alubias con sepia
Calabacín a la plancha
Berenjena parmesana
Tomates rellenos al horno
Berenjenas rellenas de salsa de tomate y atún
Puré de verduras
Sepia al ajillo o a la plancha
Caballa marinada a la plancha
Trucha marinada con vino y limón
Cuscús de pollo y verduras


Y así hasta el infinito.

[terex28 0]

Re: menús bellablanca. SOLO MENÚS.

[quote=Ardid][quote=terex28][/quote]

Está bien, salvo por las salchichas, que no son aptas :wink:[/quote]


Aunque las salchicas sean unas de mercadona que son de pavo-pollo sin fécula?

[Ardid 1.581]

Re: menús bellablanca. SOLO MENÚS.

[quote=terex28][quote=Ardid][quote=terex28][/quote]

Está bien, salvo por las salchichas, que no son aptas :wink:[/quote]


Aunque las salchicas sean unas de mercadona que son de pavo-pollo sin fécula?[/quote]

Mira el porcentaje de grasas que lleva, y te quedarás muda :o

[terex28 0]

Re: menús bellablanca. SOLO MENÚS.

Ok, como aún me queda un paquete en casa, luego cuando llegue lo miro :nodigona: :nodigona:

Mi menú de hoy:

D - Una naranja + café con desnatada + tostada integral con pavo

MM - Un yogurt 0% y un plátano pequeño (es que es de esos de canarias chiquitos)

Co - Pechuga de pollo al curry (receta con leche evaporada) + ensalada de tomate + arroz integral como guarnición del pollo

MT - Meriendo fuera con mi tía (maría de la o) así que tomaré una infusión y no se que mas

Ce - Brócoli hervido y latita de caballa con tomate

[Anaderkins 0]

Re: menús bellablanca. SOLO MENÚS.

Terex! una preguntilla :meapunto:

(bueno para las demás también) cómo tomais el brócoli hervido??? es que en mi casa se toma con mayonesa (casera, eso si) y de vez en cuando pues no está mal....pero para todas las semanas como que no. La coliflor (que también la tomaba asi) ahora la tomo a veces con ajo y pimentón. Pero con el brócoli no se porqué pero no me pega...(aunque que conste que no lo he probado)... algún consejo???

[Ardid 1.581]

Re: menús bellablanca. SOLO MENÚS.

Yo lo hago rehogado, y me gusta un montón :)

[Anaderkins 0]

Re: menús bellablanca. SOLO MENÚS.

Graciassssssssssssssssssssssssssssssss!!!. La próxima vez lo haré asi!!!

:beso:

[mop 1]

Re: menús bellablanca. SOLO MENÚS.

Ana86, las pizzas integrales y totalmente aptas yo no las he visto ni en Mercadona ni en ningún otro sitio. Sí que existen bases de pizza congeladas que dicen ser integrales, pero luego le miras los ingredientes y, por lo menos la del Mercadona, llevan harina blanca con harina integral, con lo cual serían medio integrales y no aptas. Otra opción es hacerse uno mismo la masa con harina integral y luego echarle los ingredientes que más nos gusten.

Sobre ideas para tener unos menús más alegres, solo hay que darse una vuelta por el recetario que tenemos de recetas para bellablanca y ahí seguro que descubrirás todo un mundo de cosas ricas y sanas. Además ahí también puedes encontrar recetas para hacer tus pizzas, pan, bizcochos, galletas, además de verduras, guisos,... en fín, de todo. Bueno tú ya conoces el post porque has puesto alguna recetita también :up: :up: