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cómo os influye la warri?

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me ha venido hoy la regla :bate: y cierro la semana mañana... :cry::cry::cry::cry::cry::cry: perdéis menos la semana que viene la warri?
yo si que he notado que bebiendo la misma cantidad de agua he ido mucho menos al baño así qe supongo que ese líquido estará por ahi dentro y se notará en el peso, no?


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Re: cómo os influye la warri?

Claro, que ese líquido, se queda a vivir contigo esa semanita.Yo, al reves, cuando estoy, o voy a estar con la regla, normalmente, reduzco, casi al infinito, las verduras que me retengan liquidos, el agua la justita, los lacteosy la fruta tambien... a mí, hace años que me lo dijo un médico, con el que hice dieta... y esas semanas que me racionaba, todas esas cosas, era cuando mas bajaba. El la llamaba la Semana Seca... así obligabas al cuerpo a tirar sus propios liquidos, y bajamos peso y volumen. La siguiente semana, se iban introduciendo poco a poco otra vez, las verduras, las frutas, etc.
A mí, me infla como un globo, y siempre suelo coger peso....


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Re: cómo os influye la warri?

A mi tb me pasa eso que me inflo y parezco el muñeco de michelin :lol::lol::lol: pero despues y normalmente esa semana engordo. Lo que para la proxima provare a hacer lo que dice nuri a ver si a mi tb me funciona lo malo es que yo soy como los peces que sin agua me muerooooooooo :lol::lol::lol::lol:


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Re: cómo os influye la warri?

Yo me noto un poco hinchada, pero cuando me peso me quedo como estoy, con el peso de la semana anterior y no bajo nada, a la semana siguiente bajo un poco mas de lo que bajo normalmente

De todos modos una consulta a nuri. ¿como sabes que verduras o frutas te retienen liquidos?, porque me vendria muy bien saber como determinar que retiene los líquidos para hacer lo mismo que tu.


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Re: cómo os influye la warri?

Claro, que ese líquido, se queda a vivir contigo esa semanita.Yo, al reves, cuando estoy, o voy a estar con la regla, normalmente, reduzco, casi al infinito, las verduras que me retengan liquidos, el agua la justita, los lacteosy la fruta tambien... a mí, hace años que me lo dijo un médico, con el que hice dieta... y esas semanas que me racionaba, todas esas cosas, era cuando mas bajaba. El la llamaba la Semana Seca... así obligabas al cuerpo a tirar sus propios liquidos, y bajamos peso y volumen. La siguiente semana, se iban introduciendo poco a poco otra vez, las verduras, las frutas, etc.
A mí, me infla como un globo, y siempre suelo coger peso....



Qué interesane Nuri, tiene su lógica que el cuerpo tenga que tirar de lo que ya tiene... :o:o
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Re: cómo os influye la warri?

Yo, si hago dieta, bajo, algo menos, quizá, pero bajo..según la báscula, porque lo que es en volumen...me noto hinchada como un globo, me aprieta la ropa, y sobre todo,los pechos...como un ama de cría pasiega, vamos..la verdad es que estoy "bien dotada" , pero esos días..parece que me he hecho un aumento!!! :evil:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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