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bueno,sano y barato..............zumo de apio

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silvotana

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receta para 2 litros:

200 grs de apio
14 cucharadas de sacarina en polvo
2 limones
2 litros de agua



preparacion:

Echar en el vaso el apio ,sacarina ,los 2 limones pelados sin nada de parte blanca y 500 ml de agua y poner 1 min a v2.

Echar 1,5 de agua restante y poner a v10 30 seg.

Echar con el cestillo en el vaso y ayuda de un embudo en una botella de 2 litros. Y poner a enfriar.


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Está muy bueno y eso que a mí no me gusta mucho el apio,pero este zumo de apio sí. :D Y si no cabe todo en la botella pues con eso lo degustais antes de tiempo :)


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Al contrario que Alegna :nodigona: a mi me encanta :lol::lol::lol:

Pero ...ya se sabe...con el apio, hay los que nos encanta y los que lo odian :lol::lol: de hecho cuando hago ensalada....yo me tengo que poner un plato aparte si le pongo apio 8)8) que a mi marido no le vá.

:beso::beso::beso::beso::beso::beso:

Tendré que probar el zumo :duda::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Perdona pero es que yo el apio lo odioooooo... :cry::cry::cry:

Que propriedades tiene ese zumito así? :duda:



A mí tampoco me gusta el apio ehh,pero este zumo va muy diluido con agua y a parte lleva limón que le suaviza mucho el sabor.

Bueno si quieres tomar el zumo por sus propiedades pues sí puedo informarte puesto que soy técnico especialista en dietética y nutricion.

El apio se dice que es afrodisiaco (pero no sé si eso será verdad jejje).
Tiene muy pocas calorias 16 por cada 100 grs y tiene propiedades diuréticas.
Al ser un diurético orinarás más y ayudas a combatir infecciones de los riñones.También para si tienes piedras en el riñón que ayudas a eliminarlas
Y elimina tóxinas en general de todo el organismo.Y ayuda a realizar la digestión ya que estimula los movimientos intestinales.Y bueno las vitaminas que tiene son buenas para el pelo,la vista y los huesos.
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habra que probarlo, pero que propiedades tiene???

Otra preguntilla, no queda muuuy dulde con tanta sacarina?? :nodigona: yo es que odio las cosas empalagosas, por quitarle dulce

Gracias :beso::beso:


A mí tampoco me gustan NADA las cosas empalagosas me gustan más bien sositas que pasadas de dulce y queda en su punto.Yo compro un bote grande de sacarina en polvo en el DIA.y ya te digo 14 cucharadas no se nota dulce.
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Perdona pero es que yo el apio lo odioooooo... :cry::cry::cry:

Que propriedades tiene ese zumito así? :duda:



A mí tampoco me gusta el apio ehh,pero este zumo va muy diluido con agua y a parte lleva limón que le suaviza mucho el sabor.

Bueno si quieres tomar el zumo por sus propiedades pues sí puedo informarte puesto que soy técnico especialista en dietica y nutricion.

El apio se dice que es afrodisiaco (pero no sé si eso será verdad jejje).
Tiene muy pocas calorias 16 por cada 100 grs y tiene propiedades diuréticas.
Al ser un diurético orinarás más y ayudas a combatir infecciones de los riñones.También para si tienes piedras en el riñón que ayudas a eliminarlas
Y elimina tóxinas en general de todo el organismo.Y ayuda a realizar la digestión ya que estimula los movimientos intestinales.Y bueno las vitaminas que tiene son buenas para el pelo,la vista y los huesos.


Muchas gracías... :up: si es así tam bueno habrá que tomarselo... tapando la nariz y pa dentro... :lol::lol::lol::lol:
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habra que probarlo, pero que propiedades tiene???

Otra preguntilla, no queda muuuy dulde con tanta sacarina?? :nodigona: yo es que odio las cosas empalagosas, por quitarle dulce

Gracias :beso::beso:


A mí tampoco me gustan NADA las cosas empalagosas me gustan más bien sositas que pasadas de dulce y queda en su punto.Yo compro un bote grande de sacarina en polvo en el DIA.y ya te digo 14 cucharadas no se nota dulce.


Vale pues lo probaremos, Gracias :beso::beso:
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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