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Se puede comer este pan en todas las comidas???

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Navegando por la red he ido a parar a un foro donde hay un montón de recetas aptas para el método Monty.
He encontrado estas dos, os dejo los enlaces, en verdad el pan "guasa" será de IG<35??? Alguien ha probado esta receta? Está buena de sabor?
Y con el pansol, pues más de lo mismo, se podrían comer ambos los dos en cualquier momento,entonces?
Gracias :beso:http://mujeresdeverdad.mforos.com/1332225/6398607-pan-guasa-24-fibra/

http://mujeresdeverdad.mforos.com/1332225/6327760-pansol/?marcar=pansol


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Re: Se puede comer este pan en todas las comidas???

Pues Merche, tal y como explican es esos post que nos has enlazado sí que son aptos para todo hora. Igual que los wasa fibre. No sé cómo harán para calcular el IG, pero no me cabe duda de que hay muchas expertas en ese foro, entre ellas la creadora del famoso Avenanur.
:up:


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Re: Se puede comer este pan en todas las comidas???

Qué alegría me ha dado volver a ver a mis antiguas compis!!!! :)

Ese foro lo abrieron las y los más expertos en monti de la red con las que yo aprendí, así que si está en mujeresdeverdad es bueno :up:


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Re: Se puede comer este pan en todas las comidas???

hola mer , ese pan tal como te dice pitu y escubi es de confianza para comerlo a todas horas pero......ten encuanta algunas de las cosas negativas del salvado ,suele inchar y tambien hace que no absorvamos el calcio ,pero vamos que te puedes dar el lujo de algun bocata y eso ya es un gustazo :D


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Re: Se puede comer este pan en todas las comidas???

pituuuuuuuuuuuu!! que ando son ordenador desde hace casi dos meses y se lo pillo a mi costi de vez en cuando pero no me da para todo ,entre el blog y demas cosas me falta el tiempo ,pc compartido por ahora :(


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Re: Se puede comer este pan en todas las comidas???

Ayyy gracias Carmela por la advertencia del tema calcio.
Pero bueno... ocasionalmente... además n se si me gustará... ya he comprado todos los ingredientes a excepción del dichosos gluten que no veáis la de trabajo que me ha dado, al final lo he tendio que encargar en un herbolario, por que sino... inmposible.!!!
:beso:

Edito:
Cual está más rico de los dos??
Saben a "alpiste"?? :nodigona:
Tenía pensado hacer bollitos enanos, pulguitas, alguien ha probado a hacerlos??


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Re: Se puede comer este pan en todas las comidas???

mer a mi personalmente me gusta mas el avenanur ,con salvado de avena ,no el de trigo que me sabe muy amargo ,el pansol de mi querida amiga tambien ,al llevar germen tiene un sabor muy especial y no a tosdo el mundo le gusta .
en cuanto a si sabe a alpiste ,jeje casi todo lo que comemos las montiñeras sabe a alpiste :lol::lol:
es broma ,es cuatioon de gustos y de que ter apetezca mucho un bocata o una pizza.... to he terminado haciendo la mityad de los ingredientes porque mi marido es incapaz de comerlo ,sin embargo a mi me parece deilcioso un bocadillo de avenanur con sus tiritas de pollo y lechuga ,mas unas rodajitas de tomateeeeee aINNNSS que ya se que voy a cenarrr :meapunto:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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