ensaladas copn salsa de yogurt

[demia 0]

hola chicas, sabeis si la salsa de yogurt esta permitida en las ensaladas en la dieta de bb....es que me an dicho q va mejor q la mahonesa y no se si se puede utilizar en la dieta,muchas gracias.

[maglo 0]

Re: ensaladas copn salsa de yogurt

pues la que venden ya hecha no lo se, pero si la haces tu misma claro que está permitida. solo tienes que coger un yogurt blanco desnatado sin azúcar y mezclarlo con mostaza, o ketchup, o con algunas hierbitas, también con un poco de mayonesa.... hay mil opciones y todas ricas ricas.