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Bizcocho de limón mezclado con Montibrownie

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Hola chicas,
he estado fuera y no he podido escribir por aquí.
La semana pasada se quedó abierta una cuestión sobre un desayuno que había hecho mallennium en el que tomaba unas porciones de bizcocho de limón (que lleva claras de huevo y harina integral) y de montibrownie (que lleva chocolate y harina de almendras)
Parecía que esa mezcla no era apta por mezclar ig medios con grasas saturadas, ya que al principio pensábamos que llevaba los huevos enteros. Al final, no se usaban yemas....pero yo me quedé con la mosca detrás de la oreja pq no me gustaba el mezcla 'chocolate+harina integral'. Es que una se aprendió esa lección pq es adicta al chocolate amargo :coqueta: jejejeje
Evidentemente si se usa un cacao en polvo desgrasado (como decía pitu) no pasa nada, pero hay que tener cuidado cuando se usa de tableta o cualquier otro aunque tenga más del 70% de cacao
Las tabletas llevan manteca y por tanto son grasas saturadas. El 70% permite que dicha tableta tenga IG bajo, pero no deja de ser grasa mala, por lo que no se puede mezclar con IG medio: harinas integrales, pasta integrales, arroz int...etc
Hice la consulta en la web de Monti y así lo han confirmado :(
Así que chicas, me temo que esos bizcochos q nos gustan y a los que les queremos poner chocolate.....no son muy aptos cd llevan harina integral de IG medio
Siento ser portadora de noticias no tan dulces :herida:
Muchos besos


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Re: Bizcocho de limón mezclado con Montibrownie

a ver si lo he entendido:
-NO podemos mezclar harina integral con tableta chocolate mas de 70%
-SI podemos mezclar harina integral con cacao puro lata


Hola mcor,
no sé la composición del cacao puro de lata. La cuestión se la plantee con los chocolates del 70% de tableta que llevan manteca y me dijo con un no rotundo que lleva mucha grasa.
Si el cacao de lata no lleva grasas, entiendo que no pasa nada
:beso:
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Re: Bizcocho de limón mezclado con Montibrownie

Ay que penita tan grande.. :(

Bueno, al menos mi alegria bizcochante al comerme los dos esa mañana ha despejado una duda..
Todo por la monti-sabiduria!! :lol:

Gracias! :beso:


jajaja, y que lo digas!!!
A pesar de todo en vez de comerte uno de cada, cómete dos de un sólo tipo....'u' tres, 'u' cuatro!!!! jejeje
:beso:
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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