Dieta del repollo

[Merengue 0]

Hola a todos/todas:
Una amiga mia acaba de comentarme la "dieta del repollo" me ha dicho que es muy efectiva...¿Alguna la conoce? Os la pongo para que le echeis un vistazo!

Baja de cinco a siete kilos en una semana.

Al iniciar la dieta debes tomar mucha agua, puedes tomar tanta sopa como quieras y puedes sazonar tus comidas con salsa soya o inglesa, hierbas, sal, pimienta, limón, salsa de tomate, mostaza o vinagre.

Ingredientes:

- 1 repollo pequeño, picado o rallado
- 2 cebollas grandes picadas
- 1 lata de tomates pelados (puedes pelarlos en casa si deseas)
- 2 pimentones verdes
- 4 tallos de apio
- Caldo de res o pollo, suficiente para preparar una olla grande de sopa
- Pimienta negra
- Hierbas frescas picaditas
- 6 zanahorias rebanadas
- ½ taza de vinagre balsámico

Preparación de la sopa de repollo

Pon todos los vegetales en una olla grande y cúbrelos con el caldo. Llévalos a un hervor, a fuego lento deja cocinar por unos 10 minutos. Tapa la olla, y espera a que todos los vegetales estén blandos. Agrega la pimienta y las hierbas frescas.

A continuación una lista de los alimentos que puedes comer con la sopa, de la cual debes tomar como mínimo una taza al día.

Día 1: cualquier fruta.
Día 2: cualquier vegetal, crudo o cocido. Incluso puedes comer papas con
mantequilla.
Día 3: frutas y vegetales; todas menos papa o cambur.
Día 4: bananos y leche descremada. Puedes comerte hasta 8 si deseas, y la misma cantidad de vasos de leche.
- Día 5: carne, pollo sin piel y/o pescado. También puedes acompañarlo con 6 tomates.
- Día 6: igual al día 5, agrega vegetales.
- Día 7: arroz integral, vegetales y jugo de frutas sin azúcar.


Espero vuestros comentarios...

[Gazpachuela 0]

Joer, Merengue!!! que con tu doble personalidad nos confundes!!!!!

Dile a Celili que se esté quieta, que nos despista!

[Merengue 0]

Jejejejeje!!!!
Es que hija tengo la pagina en favoritos y no se como se me ha guardao con el nick viejo...pensaba que ya se habia borrao! las nuevas tecnologias me superan :-s

[Yeli08 0]

Yo no soy capaz de comer asi. Una vez lo intenté pero no adelgacé. teniendo a Monti no me cambio


Jajajaj

[Crus 0]

ya solo con ese nombre no me atrae mucho jeje

Dieta del Repollo!! jaja

y despues de perder 7 kilos en 1 semana que haces?

sigues con el Repollo o comes normal?

yo prefiero algo mas sano y natural