Necesito perder kilitos, help foreros/as !!!

[esdira 0]

Hola a todos de nuevo, algunos ya sabeis que entro al foro aunque por temporadas pero ahora puede que necesite más que nunca vuestro consejo y ayuda.

Vereis, necesito perder unos kilitos, con ocho me conformo aunque si fuera alguno mas no le pondría pegas. El motivo es que me CASOOOOOO en octubre de este año. Solo quedan 7 meses y aunque se que parece un objetivo fácil de conseguir no se si es porque hago mal la dieta de montignac o porque tomo medicación antidepresiva y ansiolitica y eso me ralentiza la perdida de peso.

La cuestión es que intento moverme un poco haciendo gimnasia en casa con la wii fit, una vez por semana hago una hora de clase de baile e intento cenar poco y sin grasas.Intento seguir los consejos de Monti pero a veces me supera un poco todo y reconozco que caigo en la tentación por ejemplo de desayunar bolleria. Por esos deslices me mantengo pero no bajo peso.

De todas formas, si me dierais un planing o una de esas dietas un poco mas rápidas que hacéis alguna d vosotras como la del te rojo que se ven resultados un poco mas rapido, pues me sentiria mas motivada a seguir adelgazando. El problema es que el te no puedo tomarlo por la ansiedad, asi que, no se que solución podriais darme.

Me ha dicho una profesional de un centro de estética que hay cremas de algas que reducen volúmen también, no se si alguna de vosotras las ha usado. Cualquier ayuda es bien recibida y me servirá.

PLEASEEEEEEEEEEEEEEEE OPERACIÓN BODAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

[Gazpachuela 0]

Re: Necesito perder kilitos, help foreros/as !!!

Hola Esdira, guapa, me alegro mucho de verte. Enhorabuena por tu boda!
Mira, cuando yo quiero darle un empujoncito a la dieta hago este plan de dos semanas y pierdo como 3 o 4 kilos. Yo lo hago fenomenal, sin esfuerzo ninguno, y me funciona de maravilla. Creo que mañana lo voy a empezar, que no veas qué fin de semana......
A ver si te interesa:
http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-postp2976963.html

[esdira 0]

Re: Necesito perder kilitos, help foreros/as !!!

Pituuuuu que tal cielo ???
Muchas gracias por pasarme esta dieta, creo que a partir de mañana la voy a probar a ver que tal.
Voy a echarle un ojo ahora mismo.
Siempre estás ahi cuando se te necesita, eres un sol !!!

[esdira 0]

Re: Necesito perder kilitos, help foreros/as !!!

Oye eso de la acetosis no es peligroso ??? mira que a mi me baja la tensión a veces. Bueno, intentaré probar a ver que tal.
No se toma nada a media mañana ni a media tarde ?

[vespa79 0]

Re: Necesito perder kilitos, help foreros/as !!!

Oye Pitu, aprovechando que la proxima mujer de su marido, necesita un empujon, nos podias explicar a las dos, y seguro que le viene bien amas gente, el temita este del brevaje... que a lo mejor... es importante para las que tenemos que perder mas, o en tiempos record....

gracias guapetona!! :wink:

y por cierto, enhorabuena!! creo...

[esdira 0]

Re: Necesito perder kilitos, help foreros/as !!!

Gracias vespa79, que brevaje es ese ?????
ay madre que de trucos me estoy perdiendo por no entrar al foro mas a menudo.

[Gazpachuela 0]

Re: Necesito perder kilitos, help foreros/as !!!

Lo del brebaje yo no lo hago, pero sí se de compis que se toman un vaso de agua con zumo de limón y nosequé más en ayunas....pero amos....que yo no lo hago....no puedo opinar al respecto.
Con respecto a la cetosis, Esdira, esta dieta sólo se puede hacer 15 días seguidos. A mí me sienta fenomenal, a Nahi también....pero por ejemplo, sé que Selina la hizo y no le gustó.....no sé. Creo que en el resumen de Crus, arriba del todo hay un enlace a una dieta de 4 días que dicen que funciona bien..... Pero yo es que sin desayunar........

[esdira 0]

Re: Necesito perder kilitos, help foreros/as !!!

A mi me pasa lo mismo que a ti, Pitu, el desayuno es lo que no puedo suprimir. Sin comer nada y tomarme un cafe aunque sea descafeinado no soy nadie. Lo que si aguanto bien es cenar poco en plan frutas o unos cereales integrales con un poco de leche de soja.
A ver si puedo intentar hacer la dieta que me has dicho aunque eso de no poder tomar nada de arroces ni pastas ( con lo que me gustan mis recetllas monti sniff ).