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ASTENIA PRIMAVERAL

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¿Alguien la padece? :(
Yo todos los años por estas fechas... estoy unas semanas que no soy persona... agotamiento general a lo béstia, inapetencia de todo tipo, molestias en el estómago, dolores musculares y de cabeza...
Hace dos dias que me levanto bien.... pero llegan estas horas de la tarde... y voy a rastras.... que bajón.... :down:
Esta tarde he visto a un chico que es médico (amigo de la familia) y me ha aconsejado que tome jalea Real y Ginsen... y me arme de paciencia... ¿alguien la padece? ¿qué tipo de ocmplejo vitamínico o jalea tomais?
Yo siempre he tomado el pharmatón, pero no tiene jalea y este año quiero cambiar... alguna pachuchilla como yo?? :herida:
Ainnnss que tengo un puente lleno de cosas por hacer...... y no me apetece náaaaa.... ke bajón tengo... mareeeeeeeee

:beso::beso:


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Re: ASTENIA PRIMAVERAL

:nodigona: pues yo no tomo nada' date=' pero recuerdo q cuando hacia la dieta facil tomaba jalea real q no lleva azucar, la compraba en el herbolario :up::up: , seguro q es astenia primaveral no sera resaca de las fiestas?? :nodigona::lol:[/quote']


:lol::lol: no guapa.... resaca seguro que no... hace ya varios dias que estoy así... y esta tarde ya estoy aquí en el curro.... que ni puedo levantar el culo de la silla... estoy plofff. En fins..... sé que la jalea no es lo mejor para la dieta..... pero es lo que me ha aconsejado el médico... asín que creo que pasaré por el herbolario y la farmacia a ver que me aconsejan
:beso:

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Re: ASTENIA PRIMAVERAL

siguiendo los preceptos de san monty :porfavor: yo tomo levadura de cerveza y germen de trigo en la leche de las mañanas' date=' durante todo el año. No me va mal, la verdad :up:


Pues Mia, tengo un bote empezado en casa de levadura... empezaré con ella otra vez... aunque la tuve que dejar por los problemillas con los honguillos, que soy propensa :nodigona::beso:
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Re: ASTENIA PRIMAVERAL

Seliiiii a mí tb me pasa!!! llevo unos días de pena y mi naturista me ha dicho que me compre un multinutrientes para prevenirla...aunque creo que ya es un poco tarde. jejeje. Aún no me lo he comprado pero ya te contaré. Por cierto, que tampoco me aconsejan la levadura de cerveza por lo mismo que a tí :herida::herida::herida::herida::herida::herida: ....se vé que es más habitual de lo que yo me creía
:beso::beso::beso::beso:


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Re: ASTENIA PRIMAVERAL

yo me estoy tomando una capsula de guarana al dia, porque se lo lei a pitu en el post de los complementos alimenticios....y a ver, al principio lo note mas, pero ahora tb ando un poco mas cansadilla de lo normal....eso si, yo soy muy alergica, y puede que sea de eso :duda: ....no se, supongo que cualquier ayuda viene bien...


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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