Recetta de 0 (o 0.5) points.

[Thessa 0]

Tortilla de claras dulce (por la canela).

Es una recetta para el desayuno, o como postre o para cuando ya no ha más puntos. Se utilizan 3 claras gratis (de hasta 3 al día) y un poco de aceite de oliva para untar la sarten (se la base es teflón no es necesario).



Ingredientes: (1 porción)

3 claras de huevos grandes 0 puntos
0.5 ct aceite de oliva virgen 0.5 puntos (opcional)
Canela en polvo 0 puntos
Jengibre en polvo 0 puntos

Preparación:

Untar una sartén grande (29 cm) con aceite de oliva con la ayuda de papel de cocina.

Montar las claras a punto de nieve y hechalas en la sartén ya caliente.

Polvorear con canela y jengibre en polvo a gusto.

Cobrir la sarten con la tapa y cocer durante algunos minutos.



La tortilla en la sartén

[Guest criscelia]

Re: Recetta de 0 (o 0.5) points.

Esto hay que probarlo!!! Gracias!!!

[sandra-os 0]

Re: Recetta de 0 (o 0.5) points.

hola , he visto tu receta y que pinta tiene , mañana me la hago de postre.¿una preguntita? es la primera vez que me hablan del jenjibre en polvo¿donde lo hay y aque sabe es decir picante , o que condimento se parece?. gracias por la receta mañana te cuento.

[Trizia 0]

Re: Recetta de 0 (o 0.5) points.

Que pinta mas deliciosa, yo también me la apunto mañana para postre

Gracias

[Thessa 0]

Re: Recetta de 0 (o 0.5) points.

hola ' date=' he visto tu receta y que pinta tiene , mañana me la hago de postre.¿una preguntita? es la primera vez que me hablan del jenjibre en polvo¿donde lo hay y aque sabe es decir picante , o que condimento se parece?. gracias por la receta mañana te cuento. [/quote']


Lo hay en herbolários, supongo. El gengibre en polvo tiene un cierto sabor apimentado pero en poca cantidade es casi neutro. En esta recetta es opcional pero lo utilizo porque la canela y el gengibre son estimulantes del metabolismo.

[Bilb 0]

Re: Recetta de 0 (o 0.5) points.

yo las claras así me las hacía pero de cena, sin echarle nada dulce, las claras a punto de nieve a la sarten y luego tomate frito, entre pan y pan y a comer

[angelical 0]

Re: Recetta de 0 (o 0.5) points.

yomi-yomi
las dos receta:plas:
me imagino que se puede rellenarlo????
no se si es dulce podria ser fresas??????
que opinan :wink:

[nubeh 0]

Re: Recetta de 0 (o 0.5) points.

q receta mas buena, hoy me la hago a mediodia

[Toda 0]

Re: Recetta de 0 (o 0.5) points.

Yo ya conocía tu receta y la hice varias veces, la verdad es que está riquísima para desayuno o postre y sacia un montón

[Dunia75 0]

Re: Recetta de 0 (o 0.5) points.

Esto tengo que hacerlo yo!!!