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Darme animos chicas¡¡¡

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Hola que tal chicas???bueno yo bien,pero nada,estaria mejor sin esos kilos de mas,nada,hace un monton que no hago nada,empiezo un dia con una dieta y por la tarde ya estoy haciendo otra,me falta fuerza de voluntad,pero se que esta,la de los points,es la mejor,y bueno,haber si alguna de vosotras me da animos,contarme cuanto ha bajado vuestro chico y en cuanto tiempo,no se,estuve en las reuniones tambien y la monitora me dijo que los chicos podiemos bajar hasta 7 kilos al mes,la verdad,yo no lo se,no he cumplido nunca,pero bueno,a partir del lunes,empiezo,y en serio,chicas me sobran entre 20 o 25 kilos,un desastre,voy a ver si me lo tomo en serio y tengo fuerza de voluntad.Un saludo a todas las chicas de Palma de Mallorca,que se que sois muchas,y tambien a las demas,darme animos plissssss.Un beso a todas.


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Re: Darme animos chicas¡¡¡

pues yo no puedo contarte cuánto ha perdido mi chico, porque él no hace dieta ... pero si puedo decirte lo que he perdido yo :)

estoy con ww desde después de las vacaciones de verano (que las hice en septiembre) y llevo perdidos 12.5 kilos :D más lo que había perdido con la dieta definitiva ... total 18 kilos :D

a mí me pasaba como a tí, que no acababa el día y ya había dejado la dieta

lo que puedo decirte es que te pongas a ello todas las mañanas y quizás el primer día no lo acabes y el segundo tampoco pero acabarás cogiendo el ritmo ... si yo puedo, tú también :D

y dicen que los chicos pierden más rápido que las chicas, así que ponte a ello y seguro que me adelantas :):up:


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Re: Darme animos chicas¡¡¡

venga mucho animo mi chico ha perdido 4 kilos y pico en 1 mes y eso ke no lo ha hecho del todo bien porke los fines se ha pasado con las cervecitas,vino,etc.asi ke ale a luchar y veras como te kitas esos kilos animo


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Re: Darme animos chicas¡¡¡

mi novio ha perdido unos 20 kilos desde que me conoció, haciendo la dieta por temporadas y sin prisas, aparte de los uqe perdió antes de conocerme a mí, pero aquellos fueron comiendo poco y estos han sido con ww. No pasa ni gota de hambre, se da todos los caprichos que quiere, come aún menos verdura que yo y ahora que pesa 81 kilos está comiendo 30 puntos, y sigue perdiendo peso, ahora más despacio pero es que es normal, ya no tiene nada que adelgazar. Quiere perder uno o dos kilos más y se planta. Y no pasa hambre porque 30 puntos dan para muchisimo.


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Re: Darme animos chicas¡¡¡

Yo solo te digo que si la hubieras comenzado en septiembre cuando nos bombardeabas a preguntas de la flexi nueva ya hubieras perdido casi todos por no decir todos que no me gusta poner la mano en el fuego por nadie :burla:


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Re: Darme animos chicas¡¡¡

bienvenido,y a comenzar,ya has dado el primer paso.Ahora tomatelo con calma,no te agobies.Por suerte los chicos bajais de peso mas rapido que las chicas( punto a tu favor).Veras que con esta dieta lo vas a llevar muy bien,aunque al principio,nos cuesta un poco por cambiar habitos,etc..;esta dieta se adapta muy bien a tu vida diaria.Estamos contigo,p´alante.Un saludo


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Re: Darme animos chicas¡¡¡

A mi si me dice la monitora que puedo perder SIETE kilos al mes y me tiro de cabeza a la dieta vamos!!! Qué mayor motivación, javi!!!!!!!????????' Venga, a ponerte las pilas ya!

Mi marido la mediointentó por hacerme compañia y perdio cinco kilos y medio en un periquete... claro que no le sobra mucho más....


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Re: Darme animos chicas¡¡¡

sin prisa pero sin pausa...
Javi, ve poquito a poco y ya verás como vas perdiendo...!
la dieta ww es super facil de seguir!!
ya verás como de aqui al verano te has quitado un gran peso de encima... y nunca mejor dicho!


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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