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¿Cuál es vuestra motivación?

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Es curiosidad, pero ¿qué os ha movido a vosotros a poneros a dieta? En mi caso, que me sobran no kilos, sino toneladas, han sido cuatro cosas:

- la salud, pero no la mía, la de mi madre que no hace más que repetirme que adelgace para mejorar mi salud (si a mi no me duele nunca nada...)
- que hace meses que no me puedo poner mi alianza y me niego rotundamente a llevarla a la joyería para que la agranden
- que la única chica de mi grupo de amigos que estaba como yo ha perdido 20 kilos y me da vergüenza (lo se, es muy infantil)
- ropa, no se vosotras pero yo no encuentro nada que me siente bien. Soy bajita y tampoco estoy proporcionada, engordo siempre mucho más por el culete que por cualquier otro sitio, así que encontrar ropa bonita y que me siente es muyyyyyyyyy complicado... Y empieza el verano así que no me puedo esconder debajo de mis jerseys...

¿Cuáles son las vuestras?


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Re: ¿Cuál es vuestra motivación?

Es curiosidad, pero ¿qué os ha movido a vosotros a poneros a dieta? En mi caso, que me sobran no kilos, sino toneladas, han sido cuatro cosas:

- la salud, pero no la mía, la de mi madre que no hace más que repetirme que adelgace para mejorar mi salud (si a mi no me duele nunca nada...)
- que hace meses que no me puedo poner mi alianza y me niego rotundamente a llevarla a la joyería para que la agranden
- que la única chica de mi grupo de amigos que estaba como yo ha perdido 20 kilos y me da vergüenza (lo se, es muy infantil)
- ropa, no se vosotras pero yo no encuentro nada que me siente bien. Soy bajita y tampoco estoy proporcionada, engordo siempre mucho más por el culete que por cualquier otro sitio, así que encontrar ropa bonita y que me siente es muyyyyyyyyy complicado... Y empieza el verano así que no me puedo esconder debajo de mis jerseys...

¿Cuáles son las vuestras?
pues mi motivacion ante todo la salud y no es que estubiera super gorda pero estaba metia en carne pero mi gran satifacion es cuando la gente me dice estas mas delgada y cosas de esas ,tmbien la ropa y sobre todo el èazo bikini que me voy a poner este verano jajajajajajaj
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Re: ¿Cuál es vuestra motivación?

Pues yo me di cuenta que me costaba relacionarme con la gente, porque me avergonzaba de mi misma, y ese fue el motivo por el cual lo hice la primera vez (perdí 30 kilos casi), ahora me sobran unos pocos, y me he puesto por 2 razones, que no me cabe la ropa nueva que me compré hace 2 años, y que no me da la gana ponerme como estaba antes.

Se que mis motivos principales debían ser salud y todo eso, pero no me he encontrado mal por los kilos en ese sentido, y mentalmente lo he pasado muy mal.


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Re: ¿Cuál es vuestra motivación?

Mi motivo... tendría, que decir que la salud... pero he de reconocer que no... yo por fín, me he puesto a dieta, porque me niego a verme otro verano, sin ponerme bañador y con un bluson encima pasando calor, de la verguenza que me daba verme como un tonel, y no poder disfrutar de mi hijo en la piscina o en el mar.

a nivel de trabajo, tambien me ha influido mucho, a la hora de mover pesos, y subir y bajar unas escaleras.... que tengo en la tienda, que las subiré sin exagerar unas veinte veces al día, y había dias que no podia, me agotaba... es más las subía mejor cuando estaba embarazada, que ahora.


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Re: ¿Cuál es vuestra motivación?

Pues el mio es la autoestima... Llevo ya tiempo que ni siquiera me apetece salir con mis amigos y no solo por cómo me veo yo o cómo me puede ver la gente, que tambien, sino porque no sé ni que ropa ponerme porque no me gusta cómo me queda nada.

De salud no estoy mal, auqnue me sobran muchos kilos siempre han sido resultados buenos en los análisis y además voy al gym y hago deporte (no tanto como me gustaria, pero algo), pero es mentalmente como estoy peor.

Me siento fatal conmigo misma, ni siquiera me apetece irme de viaje con mis amigos o salir con ellos a cenar ni a nada, y no puedo seguir asi, además tantos kilos son una lacra social, no se si será porque yo me avergüenzo y entonces me pongo un caparazón o por que de verdad es asi, pero la gente no se acerca a ti a la primera por tu aspecto (es triste, si, pero es cierto) y cuesta más conocer a gente. Una vez que te conocen pues cada uno es como es, pero si es verdad que la gente habla más con mis compañeras de trabajo que estan delgadas (pongo este ejemplo por que hemos llegado nuevas hace poco a la misma empresa una amiga y yo).

Bueno, pues eso, ese es mi principal motivo, aunque uno secundario es vestir como a mi me dé la gana, y poder decirle a mi familia una cosa: ellos llevan años diciendo que si estuviera delgada vestiria como mis primas, y yo les digo que no, que vestiria en el mismo estilo, asi que quiero demostrarles que con menos kilos vestiria de negro y muy gótica, como de verdad me gusta!!! y no con ropa de colorines de zara y de mango, como piensan ellos que "debe" vestir la gente...


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Re: ¿Cuál es vuestra motivación?

pues mi motivacion es la baja autoestima que tenia... si me relacionaba con alguien siempre pensaba que me miraban con cara de pobre chica, esta muy gorda, mi familia siempre me decia... has engordado mucho, estaba cansada de oir siempre lo mismo. :(:(:(:(:(


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
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