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Cambio metabolismo

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Hola chic@s! Tengo una duda que me ronda la cabeza pero no sabia a quien preguntarsela asi que como siempre me ayudais mucho he pensado en vosotr@s. Mi hermano mayor cuando cumplio 28 empezo a adelgazar pero una pasada sin hacer dieta y comiendo guarradas ( se independizo con la novia y ninguno de los dos sabia cocinar nada que no fuera pasta) nosotros al ver que en poco tiempo habia perdido 30 kilos nos asustamos y le hicimos hacer unos analisis pensando que no tuviera algo y le salieron genial. Despues lo dejo con su novia y volvio a casa y pensamos en casa comera mejor y recuperara el peso y no fue asi. El me dice que le cambio el metabolismo y que a todo el mundo le pasa cada cierto tiempo. Creeis que eso es verdad? A mi me podria pasar lo mismo? :porfavor::porfavor::porfavor: decid que si y me ahorro contar puntos para siempre :lol::lol::lol::lol:


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Re: Cambio metabolismo

Ummmm yo no creo que te cambie el metabolismo (al menos no para bien de esa forma jajajaja) yo cuando era más joven llegué a pesar 90kg... a los 3 años pesaba 70kg y hace un año me quedé en 57kg y todo el mundo me decía que me había cambiado el metabolismo, pero no era así, yo perdí 30 kg en 5 años cuidando mi alimentación, la verdad es que no hice ninguna dieta en concreto pero sí que me quité cosas fritas, embutidos, cenas pesadas, etc perder 30kg en 5 años ya os podéis imaginar que es lentiiiiiiiisima la pérdida
Ahora he vuelto a engordar por la misma razón por la que llegué a 90kg por comer de todo y mal...

No dudo que tu hermano no se haya puesto a dieta ni haya cuidado su alimentación pero posiblemente y sin darse cuenta estuviese comiendo muchas menos calorías que antes y moviéndose mucho más... la pasta con tomate tiene pocos puntos jajaja y si solo comían eso... :P


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Re: Cambio metabolismo

Yo también conozco a alguién que siempre era gorda, gordisima...
Y de pronto, empezó a adelgazar y se ha quedado de fea la pobre. Es una delgadez fea, tampoco anorexica, sin exagerar. Pero sinceramente es bastante desdichada. También le explicaron que fue un cambio de matabolismo. Yo pensé: Qué suerte.
Pero, es una suerte? Yo no quiero estar como ella. No lo sé.


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Re: Cambio metabolismo

Creo en mi modesta opinión que no es un cambio de metabolismo sino un desbaratamiento del metabolismo,¿Se hizo analíticas de tiroides? Tal vez esté ahí la respuesta...En mi caso cuando preparaba mi boda(6meses antes) tuve un disgusto con mi suegra pero de los gordos...Pero empezó a notarse después de venir del viaje de novios en un año y medio engordé 30 kilos y me engrosó el diámetro del cuello,así que fuí al médico y me hicieron una analítica del tiroides y cómo no, era hipotiroidismo que se desbarató a raiz del disgusto, así que cada alteración grande que sufre el sistema nervioso, puede desbaratar el sistema metabólico y el tiroides pero ¡OJO!Si se desbarata ya no se recompone. :beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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