Dieta del doctor Dukan

[jadiafa 0]

Estoy en la parte del plan de ataque solo proteinas, ya he perdido 5 kilos y me pregunto si es posible agregar media cucharita de cacao sin azucar a un yogurt natural 0% grasas para darle ese toque de chocolate, me pregunto si esto afecta la dieta o no.
en el anexo del libro " yo no se adelgazar" entre las recetas del regimen de proteinas puras se incluye el cacao, solo quisiera saber si puedo hacer esa variante que realmente hace mucho mas agradable el yougurt natural , me resulta un postre.

1 yougurt natural 0 % materia grasa
1/2 cucharita al raz de cacao sin azucar
1/2 cucharita al raz de edulcorante en polvo
mezclar y refrigerar .

Gracias por sus comentarios

[wusu 0]

Yo no estoy muy segura pero creo que el cacao en la fase de ataque no se puede tomar, es un tolerado y creo que es ya en crucero, Saludos

[Chelo19 1]

Hola chicas pasaros por el foro DIETA DUKAN, es el primero y ahí os resolveran todas las dudas.

Saludos.

[Uro 23]

No hay problema, el cacao puro es pura proteína. Aunque te digo que está asqueroso el yogur con el cacao en polvo aunque, claro, sobre gustos...