Mis primeras dudas.

[monipenix 142]

A ver que ya empiezo... jajajaja

No entiendo muy bien en qué consiste la flexi + 18 yo ahora por las cuentas tengo 24 puntos. La flexi + 18 y la normal se pueden alternar. Por ejemplo comer algo que vale dos puntos y luego algo a saciedad????

Y luego si tomas mas de tres cosas de 0 son a 0.5

Entonces... si tengo 3 cosas de 0 la cuarta y sucesivas son a 0.5?? O todas son a 0.5????

Hoy he hecho de comer esto (os lo pongo a ver que os parece)
1 huevo relleno con pimiento, lechuga, surimi, cebolleta, tomate frito por mi (un par de cuharadas) una latita de atún, 1 cucharadita de mayonesa ligeresa Y una pechuga de pollo a la plancha (esto último no he podido comérmelo)
He contado 2.5 del huevo completo, lechuga 0, pimiento 0, cebolleta 0, surimi un palito 0.5 tomate frito 1 latita de atún 2 mayonesa 2 y pechuga + aceite 4.5 = 11.5 (bueno he contado doce pq a las 3 de 0 las he computado como 0.5)

¿esta bien???

Es que me parece muchísima comida.

[DuendeNegro 0]

Re: Mis primeras dudas.

No te desesperes. Yo estoy como tú, con dudas y más dudas, pero ya verás cómo alguna veterana en esto te las resuelve en dos segundos.
La verdad que yo mucho no te puedo ayudar pero al menos respondiendo te subo el post ¿no?
Creo que puedes comer algo que valga dos puntos y después en esa misma comida algo que sea a saciedad (pero eso lo creo yo, no sé si estaré en lo cierto)
También pienso que si usas más de 3 alimentos de 0puntos se debe de puntuar cada alimento de más 0.5
y en lo del menú me pillas demasiado verde, pero en la lista que yo tengo de alimentos la mayonesa la puntuan a 1.5 cada cucharadita pero el resto creo que está bien puntuado

[monipenix 142]

Re: Mis primeras dudas.

Muchas gracias por contestar guapa.
A mi es que se me hace rarísimo estar a dieta y comer tantísimo... jajajjaja
Pone que lo mejor es acabarse todos los puntos pero a mi me parecen tantos...

Besos a ver si se nos da bien.

[SailorMoon 1]

Re: Mis primeras dudas.

Mujer, un huevo relleno y una pechuguita a la plancha tampoco me parece una gran comilona ¿no te lo has podido terminar? que estomaguito tienes

[Sulis 0]

Re: Mis primeras dudas.

A ver que ya empiezo... jajajaja

No entiendo muy bien en qué consiste la flexi + 18 yo ahora por las cuentas tengo 24 puntos. La flexi + 18 y la normal se pueden alternar. Por ejemplo comer algo que vale dos puntos y luego algo a saciedad????

Haber si entiendo bien lo q preguntas, la +18 tiene alimentos a saciedad, si quieres ponerlos sin saciedad puedes hacerlo por ejemplo cinta de lomo 200gr a saciedad 3p o 70gr 2,5p
si tus puntos te lo permiten puedes comer varios cosas a saciedad en una misma comida 100gr arroz 200gr y calamares
o puedes puntuar todo sin usar la saciedad, pero lo q no pudes hacer es mezclar las dietas esta la flexy antigua q solo tenia patatas a saciedad 2p y la pasta 4p
la nueva la flexi + 18 q cuestan las patatas 4p

Y luego si tomas mas de tres cosas de 0 son a 0.5
NO, la mayoria de la fruta y todas las verduras son gratis y puedes comer lo q quieras siempre q no retengas liquidos, lo q si solo se puede tomar por 0p es los** 3 al dia gratis, 3ct de kepchut, o 3ct de azucar (mira la lista)

Entonces... si tengo 3 cosas de 0 la cuarta y sucesivas son a 0.5?? O todas son a 0.5????

Hoy he hecho de comer esto (os lo pongo a ver que os parece)
1 huevo relleno con pimiento, lechuga, surimi, cebolleta, tomate frito por mi (un par de cuharadas) una latita de atún, 1 cucharadita de mayonesa ligeresa Y una pechuga de pollo a la plancha (esto último no he podido comérmelo)
He contado 2.5 del huevo completo,si el huevo es de tamaño normal 2p lechuga 0, pimiento 0, cebolleta 0, surimi un palito 0.5,tomate frito 1 o 2Cd 0,5p 1 latita de atún 2 si es en aceite, mayonesa 1cucharadita es 0.5, 1 Cucharada de 20gr es 2p

y pechuga + aceite 4.5 esto si no pones la cantidad q has puesto no lo puedo saber = 11.5 (bueno he contado doce pq a las 3 de 0 las he computado como 0.5) estas verduras nunca puntuan eches lo q eches
si te haces una ensalada de
lechuga, 1 tomate, pepino, cebolla, pimiento esparragos, etc todo es 0p

¿esta bien???

Es que me parece muchísima comida.

[Nea 0]

Re: Mis primeras dudas.

De todas formas lo que no te has comido no te lo puntues.
Ya veras que pronto le coges el traquillo, al principio
siempre hay muchas dudas.