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Chicas de BB ¿sabiais que

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la soja, la remolacha y casi todos los botes de mezclas para echar a las ensaladas llevan azucar?

yo no lo sabia, pero ayer perdi mas tiempo haciendo la compra e iba mirando las etiquetas de todo y me di cuenta que todos los botes de brotes de soja llevan azucar...y yo hasta ahora los echaba a la ensalada con una alegria :nodigona:

Bueno igual que descubri eso, descubri un monton de productos aptos. Este finde si tengo tiempo os subire las fotos, y podriamos poner un post con productos que compramos que sean aptos, habia pensado hacer un blog con productos aptas para BB, pero con lo poco constante que soy seguro que no lo actualizo mucho....asi que mejor os los ire poniendo aqui.


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Re: Chicas de BB ¿sabiais que

la soja, la remolacha y casi todos los botes de mezclas para echar a las ensaladas llevan azucar?

yo no lo sabia, pero ayer perdi mas tiempo haciendo la compra e iba mirando las etiquetas de todo y me di cuenta que todos los botes de brotes de soja llevan azucar...y yo hasta ahora los echaba a la ensalada con una alegria :nodigona:

Bueno igual que descubri eso, descubri un monton de productos aptos. Este finde si tengo tiempo os subire las fotos, y podriamos poner un post con productos que compramos que sean aptos, habia pensado hacer un blog con productos aptas para BB, pero con lo poco constante que soy seguro que no lo actualizo mucho....asi que mejor os los ire poniendo aqui.


Sí, claro, es el conservante que llevan, azúcar y vinagre. Lo que ocurre es que, en algunos alimentos, sobre todo en aquellos en los que el azúcar no se usa para endulzar, como es el caso del pan y de las conservas, su contenido es insignificante. No te preocupes.

Esperamos esas fotillos :up:
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Re: Chicas de BB ¿sabiais que

ya habia un post de productos aptos, creo que lo habia empazado bellablanca.

lo podriamos ir ampliando.

si lo localizo lo pongo y si alguna que lo tenga controlado que lo suba.


Ese post esta en el foro viejo y no se puede escribir en el ,pero si os parece abrimos uno nuevo.
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Re: Chicas de BB ¿sabiais que

por mi perfecto, asi vamos refrescante productos aptos y ademas bien de precio.

que muchas veces tenemos que comprar en tiendas de herbolisteria y son mas caras.

en mercadona tienen macarrones y espaguettis hacendado integrales.


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Re: Chicas de BB ¿sabiais que

Chicas!!!!!!!!!! Al final el post?? está creado en algún lado? yo es que aún me pierdo algo en los foros, yo intentaré sacar fotillos de productos que creo son aptos para BB, y las subiré ( si es que me sale, ejem).., Para crear un post solo hay que crear un uevo tema e irlo subiendo o como? es que no se,,si no me pondría manos a la obra.....


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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