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Una pregunta importante

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Llevo unas noches que no puedo dormir, y anoche me tomé una pastilla.
Querría saber si puedo tomar pastilas para dormir o tienen puntos?
Leí en algún posts que las pastillas contribuían a que no se perdiera pero, es éste el caso?
Muchas Gracias!!
:beso::beso::beso:


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Re: Una pregunta importante

Por lo que yo tengo entendido hay algunos medicamentos que frenan la bajada pero cuando tienes que tomarte medicamentos por necesidad esas cosas ni las piensas. Intenta tomarte las ultimas horas del dia con calma y tomar alguna infusion relajante antes de usar pastillas si no es que el medico asi te lo aconseja :beso::beso::beso:


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Re: Una pregunta importante

Casi todos los fármacos pueden afectar a la bajada de peso porque ocupan el higado, el encargado de metabolizar los alimentos y transformarlos en nutrientes. Digamos que si le ocupamos con los fármacos se aturulla y es probable que te afecte pero muy ligeramente.

Si se trata de un tratamiento prolongado o con efectos adversos especificos sobre el peso y el apetito (cortisona, topiramato, metilfenidato, y un millón más) el médico y el prospecto te lo indicarán.

Mi consejo es que no le des mayor importancia a las tomas puntuales, pero tampoco tomarlos de forma habitual (no por el peso, si no por tu salud)


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Re: Una pregunta importante

Hola Xaquitina, que pena que estas en esa situacion,¿te suele pasar muchas veces?.
Intenta calmarte y estar tranquila antes de irte a dormir.
Y eso tomate infusiones de tila , ya sabes esas cosas que ademas de tranquilizarte es como si bebieras agua(liquidos) tan buenos para adelgazar .

:beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: Una pregunta importante

Siempre no, tengo temporadas....... y ahora es que no pego ojo y lo paso fatal.... porque durante el día estoy muy muy nerviosa y a la noche en vez de dormir y descansar: :grrr::grrr::grrr: con los ojos como lupas hasta las cuatro de la mañana.......


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Re: Una pregunta importante

yo estuve la semana pasada mala con la muela,y claro me mandaron antibioticos.......y cuando fui a mi revision..........resulta que no habia perdido,incluso cogí 800grs,y me dijo mi monitora que era por eso.
ya terminé de tomarmelos (aunque el nervio de la muela me lo matan el Lunes) :nodigona::nodigona: ,pero ya bajé lo que habia cogido :D


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Re: Una pregunta importante

yo estuve la semana pasada mala con la muela,y claro me mandaron antibioticos.......y cuando fui a mi revision..........resulta que no habia perdido,incluso cogí 800grs,y me dijo mi monitora que era por eso.
ya terminé de tomarmelos (aunque el nervio de la muela me lo matan el Lunes) :nodigona::nodigona: ,pero ya bajé lo que habia cogido :D


Ostras......!!
Puff!!
No sé qué hacer, probaré unos días y si veo que no bajo, no me tomo más.......
:duda:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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