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ayuda , por faaa!!!

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estherbeth

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hola , de nuevo !! yo emprece la dieta pero como siempre me canso de todas, soy un caso , esque está no me convence mucho que digamos , porque yo sin comer macarrones con carne, espaguetis a la carbonara, ni cosas fritas como el pescado, no pierdo peso , como se va a perder peso comiendo todo eso !!! :duda::duda:
vosotras que me decis ... alo mejor esque es muy lenta de perder los kilos no ?
donde está la dieta de la semana que viene del lunes 30 de marzo , no la encuentro
no se si provarla,
:(:( bueno gracias por todo y besitos :beso::beso:


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Re: ayuda , por faaa!!!

estherbeht pero de q dieta hablas???? yo hago la tanguera y perdi 8 kilos comiendo fritos y pizza antes del verano pasado, el lunes kiero empezar otra vez para perder otro 4 o 5 para este verano,

bsos :beso:

hola inma !! estaba hablando de está dieta, de la tanguera, donde se come de todo lo que te he puesto ,esque la verdad estoy loca , loca
:evil::evil: me traen de cabeza las dietas y la verdad solo quiero perder 6 kilos o por lo menos llegar a perder tres , tampoco pido tanto no ooo !!! pero no puedo he puesto otro kilo y menos de 57 no puedo bajar me tiro todo el año asín entre 57 y 58,600 que pesaba hoy y me traen loca de verdad porque me harto de sacrificarme para nada , la verdad
besitos estherbeth
:beso::beso:
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Re: ayuda , por faaa!!!

estherbeht pero de q dieta hablas???? yo hago la tanguera y perdi 8 kilos comiendo fritos y pizza antes del verano pasado, el lunes kiero empezar otra vez para perder otro 4 o 5 para este verano,

bsos :beso:

hola inma !! estaba hablando de está dieta, de la tanguera, donde se come de todo lo que te he puesto ,esque la verdad estoy loca , loca
:evil::evil: me traen de cabeza las dietas y la verdad solo quiero perder 6 kilos o por lo menos llegar a perder tres , tampoco pido tanto no ooo !!! pero no puedo he puesto otro kilo y menos de 57 no puedo bajar me tiro todo el año asín entre 57 y 58,600 que pesaba hoy y me traen loca de verdad porque me harto de sacrificarme para nada , la verdad
besitos estherbeth
:beso::beso:

ahhh, por cierto si te animas , me apunto contigo haver que tal nos va alas dos, dime donde está el menú de la semana que viene , y haver si asín teniendo a alguien que me anime y me eche una mano obtengo resultados , aunque no lo tengo muy claro , gracias guapa !! besitos estherbeth..
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Re: ayuda , por faaa!!!

hombre supongo q a todo el mundo no le funciona igual, para mi es la mejor dieta del mundo pq puedo comer de todo y encima adelgazo, lo q no se es q tendran esta semana, busca el post de ellas, alli seguro q lo han colgao,

:beso:


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Re: ayuda , por faaa!!!

:nodigona: En el post dónde hiciste la pregunta te ha contestado HuevoFritoConPatatas. Te pongo el enlace:
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=2&t=208824&st=0&sk=t&sd=a&start=6670
Espero que esta vez te animes a seguirla un poco más que en Enero :wink: Yo ya llevo perdidos 11Kg, aunque me sobraban más que a tí :) Ánimo y buena suerte. :beso:Inma :dientes: qué bien que te anime a volver con nosotras :plas: El menú de la semana que viene le tienes en la página 668 y está genial porque esta semana hemos estado a base de piña y sopa :lol:agnicas es una dieta muy equilibrada para comer de todo y cocinado como normalmente lo hagas. No se pesa ni mide nada, simplemente tienes un menú semanal que se cambia cada miércoles (pero empezamos los lunes) y que puedes hacer como mejor te venga pero sin cambiar la cena por la comida ni el orden de los platos. Si quieres ver más pásate por el post de "DIETA. Empezamos de nuevo 2008..." siempre serás bienvenida :beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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