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mi comida cena de ayer:macarrones marinera y rollitos de pr

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pues eso chicas qe os que poner unas recetillas a ver que os parecen ,la primera es muy simple unos macarrones a saciedad,un poco de salsa de tomate natural y un poco de cebolla y ajoun chorrito de vino y una ata de ejillones en escabeche picaditos y este es el resultado.....
168tw80.jpg
no me convencia mucho pero al final resulto que estaban buenisimos
despues a la noche me hice para cenar un pedazo de plato de rollitos de primavera hechos totalmente por mi con unos fideos e arroz,que os parece todo este platazo por solo 6,5 puntitos
n6w953.jpg
ademas en el foro de al lado el de maquinas progamables he cojido una recet d pan,los que veis en la foto que son tipo pan de pita sondel tamaño de una rbanada de bimbo grandecita y abiertos a la mitad sirven para desayunar con mermelada o bien hacer te un sandwich,valen tres puntos,ya se que es lo mismo que un pan de pita compradopero este adems decasero y mas natural lo hice yo y me ha hecho una ilusion ue no veas asi queespero que os gusten
nxt9pu.jpg
no os perdais el proximo post que es de postre y es un escandalo....
solo os adelanto una cosa....mcho chocolate
:beso::beso::beso:


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Re: mi comida cena de ayer:macarrones marinera y rollitos de pr

jimena te cuento como hice los rollitos aunque son muy faciles
relleno:
2 cd de aceite......5
200 gr de fiambre de jamon de pavo.............2,5
repollo,zanahoria,champis,puerro,cebolla,ajo.........0
sal pimienta,gengibe en polo,salsa de soja
pique en el robot de la batidora la ceblla el ajo el jamon de pavo y nos queda todo finito como carne picada,despues picas el repoll el juliana lo mas finita que puedas la zanahoria,los champis y el puerro tambien,hechas el aceite en una pota y hechas todo y lo rehogas fuego suave,losazonas con las especia y le ehcas un chorito de salsa de soja ,la cantida al guso de cada unoasi asta que el repollo este blandito
en alcampo donde esta la comida preparada tipo espaguetis de estos de diez minutos esta la comida mejicana y la chica alli ahi unas obles que ceo que la marca es dragon azul que son de arroz y son a 0,5 punto cada una ,son muy faciles de hacer,solo con agua caliente del grfo,ya te vienen las instrucciones en el paquete.
y despues osslo es rellenar y oblar como los ollitos y alhorno,en vez de fritos.yo hice 7 aunque solo me comi 3 los otros cuatro e los comio mi novio ,pero el relleno dara para 10 +-,y con lo que me sobro del relleno lo salte conunos fideos de arroz,que los venden en el mismo sitio y el paquete entero son 2 puntos y te da como para dos super raciones como en mi caso o 3 normales
chicas gracias als demas por vuestrasr respuestas
tessa como se hace para subir las recteas al recetario?
:beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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