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Menús del martes 31

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Ale, ya se acaba el mes. Y hoy, San Pagarín :wink:

Mi menú:

Desayuno (6:30):

- Kiwi y zumo de naranja
- Tostada integral con pavo y media sabanita light
- Café solo edulcorado
- Galletita apta

MM (11:00):

- Manzana
- Yogur y brownie apto
- Café solo edulcorado

Comida (14:00):

- Ensalada de pasta de los martes

MT (18:00):

- Miniplátano y piscina

Cena (21:00):

- Calabacín a la plancha
- Alitas de pollo en la Chef 2000, que quedan doraditas sin aceite :up:

QUE TENGÁIS UN BUEN DÍA :up:


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Re: Menús del martes 31

Buenos diiiiiaaaaaaassss!!! (y nublados) :cry:

D
cafe con leche
dos rodajas de piña en su jugo
dos tostadas con aceitito (una con pavo y otra con serrano)
Hoy me he levantado con muuuucha hambre

MM
fresas y burgos a taquitos

C
filetes de gallo a la placha con sazonador de pesacado Carmencita (me he hecho adicta a estos sobrecitos)
Ensalada de endivia y zanahoria rallada con vinagreta balsamica
naranja

MT
cafe con leche

C
hamburguesa de pavo a la plancha con un chorrito de ketchup
ensalada de pepino y zanahoria rallada


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Re: Menús del martes 31

Aisss Ardid... San pagarin!!!... aqui es San nospagarin??.. :nodigona:

Bueno os detallo mi menu, que NO ES DE DIETA BB... solo me he colado en este post... :nodigona:

Es que me gusta mucho.. :up:

Desayuno: Vaso de leche con cafe, sandwich de chorizo de pavo y un trocito de bollo de chocolate (no me he podido resistir el cambio horario es "destroyer" total.... :cry:

Media mañana: yogur desnatado

Comida: ensaladilla (por llamarla de alguna manera)... todo lo que lleva una ensaladilla con dos cucharadas de salsa ligeresa y fruta. (seguramente fresas)

Media tarde: vaso de leche con cafe soluble descafeinado.

Cena: Esparragos de lata y merluza y luego un yogur cremoso 0% hacendado

Muchos besos y animo que ya queda menos para semana santa o como le decimos por estos lares para Pascua.... :beso::beso:


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Re: Menús del martes 31

Buenas!!!! hoy estoy la mar de contenta porque a mi costi le han dado 2 dias de vacaciones para la feria (que como cambió de trabajo lo veía yo complicado) a si que muy bien, el martes por la noche estamos ya bailando sevillanas, jejeje!!!

D:
lehce des con cafe soluble
platano
2 roscos aptos

MM
yogurt
manzana

C
filete de emperador con ensalada o fritada, según me apetezca

MT
fresas con yogurt y frutos secos

C
pollo con piña


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Re: Menús del martes 31

Alalba, esta mañana debido a un cacao mental que tengo... :cry: , me estaba acordando de tu frase...

No ha viento favorable para el que no sabe donde va.... Que razon tenia Seneca!!!!! :D:D:D:D:D:D


a mi tambien me lo parece :wink:
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Re: Menús del martes 31

Arid, con respecto al post de la encuesta, que no he contestado allí para no subirlo, me he reido con lo de "a pelo" :lol: Por cierto, nosotras nos cuidamos con natillas de chocolate aptas y anitines!!! mejor que un batido de polvos no??? 8)


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Re: Menús del martes 31

Ale, ya se acaba el mes. Y hoy, San Pagarín :wink:

Mi menú:

Desayuno (6:30):

- Kiwi y zumo de naranja
- Tostada integral con pavo y media sabanita light
- Café solo edulcorado
- Galletita apta

MM (11:00):

- Manzana
- Yogur y brownie apto
- Café solo edulcorado

Comida (14:00):

- Ensalada de pasta de los martes

MT (18:00):

- Miniplátano y piscina

Cena (21:00):

- Calabacín a la plancha
- Alitas de pollo en la Chef 2000, que quedan doraditas sin aceite :up:

QUE TENGÁIS UN BUEN DÍA :up:



Ola Ardid! Oye, que bueno lo de las alitas de pollo en la chef :plas: Me puedes decir como las haces? :beso:
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Re: Menús del martes 31

Buenos días,

hace días que no metía mi menu pero lo retomo.

desayuno cafe con leche, tostada integral con philadelfia light y kiwi

mmmanzana y actimel 0%

comida pisto y salmon al vapor pera

merienda loncha de queso y piña

cena crema de calabacin y lomo. fresas


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