no bajo que me pasa

[rociomalaga31 0]

os cuento empece el dia 12 de febrero y todo iba divinamente en un mes y dos semanas 7 kilos menos y ahora peso 76 pero llebo para dos semanas que no bajo de peso y estoy estancada en el 76 y e echo lo del choque y nada sigo sin bajar y ayer me toco pesarme y lo mismo 76 kilos y del corage que me dio me lo salte pero hoy en la mañana sigo a retomar de nuevo me podeis aconsejar ?????

[Nea 0]

Re: no bajo que me pasa

No te preocupes a ver si no has puntuado bien, oestas reteniendo líquido,
algunas veces no se pierde igual, pero quizas lo notes en la ropa y eso es
importante, nos obsecionamos con el peso y a vaces no es bueno, yo llevo
un mes con la dieta y he subido, he bajado, pero lo importante para mí
es que lo noto en la ropa, y me encuentro tranquila sin ansiedad,ya perderé
en el peso

[rociomalaga31 0]

Re: no bajo que me pasa

No te preocupes a ver si no has puntuado bien, oestas reteniendo líquido,
algunas veces no se pierde igual, pero quizas lo notes en la ropa y eso es
importante, nos obsecionamos con el peso y a vaces no es bueno, yo llevo
un mes con la dieta y he subido, he bajado, pero lo importante para mí
es que lo noto en la ropa, y me encuentro tranquila sin ansiedad,ya perderé
en el peso

yo la verdad que cojer peso no e cojio pero tampoco pierdo y ya no se que hacer ,y puntuar puntuo bien y voy con mi calculadora y milibreta a todos sitio jajajjaja,gracias por tus consejos

[doda 0]

Re: no bajo que me pasa

Te digo lo mismo que al otro post con la misma cuestión:

Yo lo único que te puedo decir es que si te la saltas, aunque solo sea el fin de semana, NO FUNCIONA. Lamento ser así de clara, pero es conveniente tenerlo presente antes de quejarnos... Trata de hacerla a rajatabla y verás resultados, seguro. De lo contrario, no te garantizo que te funcione ningún extrakit ni otro truco, ya que tu cuerpo está hecho un lío.

[rociomalaga31 0]

Re: no bajo que me pasa

Te digo lo mismo que al otro post con la misma cuestión:

Yo lo único que te puedo decir es que si te la saltas, aunque solo sea el fin de semana, NO FUNCIONA. Lamento ser así de clara, pero es conveniente tenerlo presente antes de quejarnos... Trata de hacerla a rajatabla y verás resultados, seguro. De lo contrario, no te garantizo que te funcione ningún extrakit ni otro truco, ya que tu cuerpo está hecho un lío.

yo llebo desde el mes de febrero ,el dia 12 ,y solo me lo e saltao en dos ocasiones una fue en una cena que me quedaban 6 puntos y me comi una hamburguesa con patatas y la otra vez que me la salte fue otra cena que fue ayer y me comi una papa asada marinera son las dos unicas veces ,jamas me lo e saltado un dia entero y mucho menos un fin de semana ,solo an sido esas dos ocasiones ,y de una aotra an pasado como dos semanas y pico por eso estoy de bajon por que no lo entiendo

[sandra-os 0]

Re: no bajo que me pasa

Hola , de verdad yo tampoco lo entiendo , yo tambien la hago a raja tabla, y hoy me he pesado y bualaaaaa, tengo un kilo mas, pero bueno no tendre que desanimarme, seguire y me seguiras tambien a ver si juntas dentro de una semana bajamos.
TE ANIMAS? lo intentamos las dos a ver quien baja mas en una semana. VEnGA animo lo hacemos?

[rociomalaga31 0]

Re: no bajo que me pasa

Hola , de verdad yo tampoco lo entiendo , yo tambien la hago a raja tabla, y hoy me he pesado y bualaaaaa, tengo un kilo mas, pero bueno no tendre que desanimarme, seguire y me seguiras tambien a ver si juntas dentro de una semana bajamos.
TE ANIMAS? lo intentamos las dos a ver quien baja mas en una semana. VEnGA animo lo hacemos?

vale sandra ,haber si asi nos animamos

[sandra-os 0]

Re: no bajo que me pasa

Vale como quieres empezar, empezamos desde mañana , bueno e que no se si decirte 84 o 83 por que ayer tenia 83 y hoy 84 , que pongo?
Y el miercoles nos pesamos otra vez a ver quien consige mas vale... ( vale hacer deporte ) ok.(en el amor y en la dieta todo es posible)

[rociomalaga31 0]

Re: no bajo que me pasa

Vale como quieres empezar, empezamos desde mañana , bueno e que no se si decirte 84 o 83 por que ayer tenia 83 y hoy 84 , que pongo?
Y el miercoles nos pesamos otra vez a ver quien consige mas vale... ( vale hacer deporte ) ok.(en el amor y en la dieta todo es posible)

vale pues a partir de mañana empezamos te aconsejo que si ayer pesabas 84 y hoy 83 que te pongas 83.5 ,con ese peso empece yo ,bueno yo peso 76 ,haber si asi nos animamos y quien se quiera a puntar que se apunte

[doda 0]

Re: no bajo que me pasa

Te digo lo mismo que al otro post con la misma cuestión:

Yo lo único que te puedo decir es que si te la saltas, aunque solo sea el fin de semana, NO FUNCIONA. Lamento ser así de clara, pero es conveniente tenerlo presente antes de quejarnos... Trata de hacerla a rajatabla y verás resultados, seguro. De lo contrario, no te garantizo que te funcione ningún extrakit ni otro truco, ya que tu cuerpo está hecho un lío.

yo llebo desde el mes de febrero ,el dia 12 ,y solo me lo e saltao en dos ocasiones una fue en una cena que me quedaban 6 puntos y me comi una hamburguesa con patatas y la otra vez que me la salte fue otra cena que fue ayer y me comi una papa asada marinera son las dos unicas veces ,jamas me lo e saltado un dia entero y mucho menos un fin de semana ,solo an sido esas dos ocasiones ,y de una aotra an pasado como dos semanas y pico por eso estoy de bajon por que no lo entiendo

Rocío, yo no me refiero a saltarla todo un día ni todo el fin de semana, me refiero a no saltársela nunca: tú misma reconoces que lo has hecho hasta en dos ocasiones... sé que puede sonar duro, pero te hablo desde la experiencia. Si quieres resultados has de ser estricta, sobre todo teniendo en cuenta que esta dieta no es para nada restrictiva.