Jump to content

Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Le he cambiado el nombre al post, porque como ya el reto se acaba, así no hay que abrir uno cada semana y nos podemos contar aquí la vida.

yo deciros que este finde he sido hiper-mega buena, así que me he ganado 6 asteriscos.
vosotras, qué tal?


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 24,5k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • Bilb

    3664

  • Toda

    1870

  • Davara

    1758

  • rosamad

    1568

Top Foreros En Este Tema


Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

yo no he contado muchos puntos y se uqe me he pasado pero jolines! ya no me paso con donuts, chorizo, pizza o fritangas!!
no, ahora voy yo y me paso porque me como pan y quesitos light, o muchas obleas, o alguna barrita de cereales... y encima con una sensacion de haber comido millones de puntos, pero que va, si me he pasado por una miseria de puntos... Pero si ayer resulta que cogí un sobado del churri y me comí la mitad que son 3 puntos, la otra mitad la dejé ahi...mas buena... y para cenar puré de verduras, ale. Llevo un monton de tiempo que solo me ceno eso y me quedo llena
que cosas mas raras...


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Es que estás a tope, ya no te reconoces ni a ti misma.
dentro de dos días te veo comiendo los "cerebritos".

por cierto, voy a poner mi menú para hoy:

Ds. eko con una rebanada de pan y un kiwi.
mm. mandarina grande, vaso de leche con avena
cm. judías blancas con verdura, un tomate en ensalada y un café con leche
mt. una pera y una manzana pequeña.
cn. revuelto de tofu y verduras, una oblea con merme y un vaso de leche con mandarín y canela.

:up::up::up:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

no te pasesssssssssss

yo he desayunado cafe con leche + barrita nesquik + café de maquina aqui

comeré un poquito de puré y otro poquito del brazo de gitano de los deberes
y para cenar pues otro puré y algo ligero.

En circunstancias normales, y visperas de vacaciones, ya me habría desmelenado, pero esta vez de momento me controlo sin problemas.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenas chicas, yo este finde he sido mala..... y encima acabo en negativo... pero me pasa como Bilbaina... no me paso de puntos con fritangas.... pero si con galletas, barritas, obleas................ :pelea::pelea:

Esta semana solo tengo 2 dias para hacerlo al 100%.... el miercoles me voy de vacaciones a casa de unos amigos en un pueblo de Almeria, y claro tampoco es cuestion de andar con remilgos, hay que comer lo que pongan... con mesura.... pero no puedo apañarme una noche con "una ensaladita" y punto.

Menos mal que no son de comer a lo bestia (como la suegra de Bilbaina) que si no........ :frito::frito::frito:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Yo me pasé la última semana entre dolores de estómago e inapetencia total. Me peso los sábados y el miércoles, que me pesé para ver cómo iba el tema no había perdido nada. Así que conseguir en dos días bajar 600 gramillos creo que está bastante bien... Esta semana va mejor, mi estómago sigue aquí, molestando, pero estoy inspirada, porque llevo dos días por debajo de mis puntos, y eso que esta semana he reducido uno y que ayer me comí un trozo de puding de galletas el doble de grande que el resto de días... Así que ilusionada
:)

Mi menú: aún no he desayunado pero será como todos los días, batido (hoy, una manzana y una pera conferencia y 200 ml de leche desnatada). Para media mañana hoy estoy de antojo y me tomaré una loncha de jamón con una rebanada de pan bimbo y para comer, pollo asado. Aún estoy pensando dónde meter la verdura, a lo mejor puerro pochado y unos guisantes. La cena la haré hoy con muy pocos puntos, con berenjena con unos tranchettes. La merienda, otro batido... Y depende del hambre que tenga, una tortita de esas de maiz o de no se qué que salen a 0.5, que me encantan, con un quesito. Seguramente caiga hoy una entre la merienda y la cena...

Yo no me voy de vacaciones así que esta semana debería ser igual de tranquila que el resto...


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Yo este finde me he portado bien,lo unico que ayer despues de ver la procesion de mi barrio,fuimos a casa de los padres de mi vecino y me comi medio rosco casero,pero no quiero ni pensar,lo que puede puntuar; asi que borron y cuenta nueva. Por cierto rosamad,a que pueblecito de mi provincia vienes,yo me voy para Asturias,miedo me da,no se como voy a llevar alli lo de contar puntos. Algun consejo de las expertas porfa.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Pues yo empiezo la semana ya dandome mi merecido :bate::bate::bate::bate: , el fin de semana ha sido desastroso, hemos cenado fuera todos los días, almorzado fuera el sábado y hoy necesito depurarme porque además me llega la porquería de todos los meses y estoy que voy a explotar. Vamos a ver mañana que peso le doy a Bilbaína, miedo me da subirme a la báscula.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Yo este finde me he portado bien' date='lo unico que ayer despues de ver la procesion de mi barrio,fuimos a casa de los padres de mi vecino y me comi medio rosco casero,pero no quiero ni pensar,lo que puede puntuar; asi que borron y cuenta nueva. Por cierto rosamad,a que pueblecito de mi provincia vienes,yo me voy para Asturias,miedo me da,no se como voy a llevar alli lo de contar puntos. Algun consejo de las expertas porfa.[/quote']


Vamos a Huercal-Overa... lo conoces?????

Enlace al post
Compartir en otros sitios
Invitado
Este tema esta cerrado para más respuestas.

  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...