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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenos dias, chicas, veo que seguimos con el tema bikini.... yo ayer estuve a comprarme algo de ropa... y uffff...¡¡ todavía, tengo problemas para encontrar ropa que me guste para la parte de arriba.
Al final me fui con una falda muy mona, con bolsillo de cargo, en tono beis, y además, ya con una tallita menos... ahora estoy en la 48, y un poco holgadita...asique de lo malo, malo, pues bien.... y como siempre le termine comprando dos polos a mi maridin... :frito::frito: , siempre hago lo mismo, cuando no encuentro para mi, pues me consuelo cogiendo algo para él.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Hola chicas! Como llevais la mañanita? Yo sigo encerrada en casa a cal y canto por culpa de mi asma y encima hace unos dias buenisimos con un sol estupendo pero que le vamos ha hacer sola no me dejan salir a la calle vaya que me ahogue y monte el numerito por el pueblo asi que hasta que no llega mi costi no puedo pisar la calle, bueno mejor dicho los supermercados pq es al unico sitio que de momento puedo ir y que esten cubiertos asi que aqui me teneis con mi tos, mis mocos y mi alergia celebrando mi cumple :cry::cry::enfermo::enfermo:
A ver si alguna cuenta algo divertido para hacerme el rato mas llevadero pq mira que pasan despacio las agujas del reloj, :evil::evil::lol::lol::lol:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Pues yo tambien bikini, o los que ha puesto Bilbaina que son muy chulos.

Ayer mande a mi marido a la compra y tenia que traerme obleas pero el unico paquete que habia estaba destrozado y roto... asique no las compro... y yo me quede con el mono. :evil::evil:

Al final ayer fui buena y solo me pase 1puntito asique me voy a apuntar un asterisco como una catedral!!!!!!!!!

Os pongo mi menu previsto para hoy.
Desayuno 4.5
Cafe c/ leche desnatada 1
30gr. ensaimada (rellena de mermelada diet) 3.5
Me sale un poco caro, pero la ensaimada esta de muerrrrrrrte

Media mañana 2
Manzana 0
2 reb. pan cortado c/ pate casal 1.5+0.5

Comida 5.5
Pollo con manzana 4 (receta de forera no me acuerdo del nombre... perdon!)
Flan sin azucar 1.5

Cena 5.5
Verdura (no sé si será ensalada o algo rehogadito)
2ct. aceite 1.5
40gr. pan 1.5
2 filetes magro 2
Fresas c/ yogurt 0.5

Total..... 17.5 (muy justito ....)


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Hola chicas! Como llevais la mañanita? Yo sigo encerrada en casa a cal y canto por culpa de mi asma y encima hace unos dias buenisimos con un sol estupendo pero que le vamos ha hacer sola no me dejan salir a la calle vaya que me ahogue y monte el numerito por el pueblo asi que hasta que no llega mi costi no puedo pisar la calle, bueno mejor dicho los supermercados pq es al unico sitio que de momento puedo ir y que esten cubiertos asi que aqui me teneis con mi tos, mis mocos y mi alergia celebrando mi cumple :cry::cry::enfermo::enfermo:
A ver si alguna cuenta algo divertido para hacerme el rato mas llevadero pq mira que pasan despacio las agujas del reloj, :evil::evil::lol::lol::lol:


Espero que mejores pronto y puedas salir a la calle, calle y solita.

:beso:
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenos dias, chicas, veo que seguimos con el tema bikini.... yo ayer estuve a comprarme algo de ropa... y uffff...¡¡ todavía, tengo problemas para encontrar ropa que me guste para la parte de arriba.
Al final me fui con una falda muy mona, con bolsillo de cargo, en tono beis, y además, ya con una tallita menos... ahora estoy en la 48, y un poco holgadita...asique de lo malo, malo, pues bien.... y como siempre le termine comprando dos polos a mi maridin... :frito::frito: , siempre hago lo mismo, cuando no encuentro para mi, pues me consuelo cogiendo algo para él.


Yo necesito con cierta urgencia ir de compras... pero con el viajecito de S. Santa... estoy :sinunduro::sinunduro: asique hasta que no me pasen la nomina.... seguire con los pantalones colgando.... :down::down:
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

yo ayer me comí todos los puntos :( quería ahorrar al menos 1 diario porque el finde es muy largo pero no se si podré...
yo ropa paso, porque con tantisima que tengo de todas las tallas y sin estrenar no quiero comprarme nada. Este año solo me estoy comprando zapatos, ya llevo 3 pares desde que empezó la semana santa :bate:
el otro dia me compré estas sandalias plateadas de Geox en superoferta en el corte ingles de oportunidades, para ser la más fashion de mallorca
5634644130971474488vb.png
aqui no se ve bien pero tienen una pedazo cuña...que le voy a sacar la cabeza al churri :lol::lol::lol::lol:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

yo ayer me comí todos los puntos :( quería ahorrar al menos 1 diario porque el finde es muy largo pero no se si podré...
yo ropa paso, porque con tantisima que tengo de todas las tallas y sin estrenar no quiero comprarme nada. Este año solo me estoy comprando zapatos, ya llevo 3 pares desde que empezó la semana santa :bate:
el otro dia me compré estas sandalias plateadas de Geox en superoferta en el corte ingles de oportunidades, para ser la más fashion de mallorca
5634644130971474488vb.png
aqui no se ve bien pero tienen una pedazo cuña...que le voy a sacar la cabeza al churri :lol::lol::lol::lol:



Me encantan!!!!!!!... pero yo no puedo llevar zapatos "tan abierto" :grrr:
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

yo es que para los zapatos soy muy tiquismiquis, me aterra la idea de que me hagan daño, asi que doy muchas vueltas antes de comprar algo pero estas fue verlas y enamorarme de ellas :guapa:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Son chulíiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisimas!!!!!!!!!!!!!!!!! :D:D:D

Pero yo soy mas de zapatito con 2 cm de tacon, es con los que estoy mas cómoda, además como soy tan alta y delgaducha si me pongo mucho tacón no me veo.

Yo me compre hace unos días unos italianos negros de rejilla y abiertos por delante divinos de la muerte!!!!!!!!!!!!!!!!!! :lol::lol::lol:

Ademas eran de 200 euros y la tienda va a cerrar y estaban a 100 euros. de momento solo me los he puesto para una cena, ya que son mas de veranito, pero son comodisimos, los estrenaba y estuve bailando mogollon y no me hicieron nada de daño :up::up:

Tb me compré un bikini en osho blanco de lunares negros, chuli, aunque como tengamos el veranito del año pasado, a ver si lo estreno :duda::duda:

Y mi ultima adquisición es una chaqueta blanca de manga 3/4 en Mango, super ajustadita, que hasta mi mami me dijo que me quedaba guay (y si me lo dice ella me lo creo :lol::lol: ).

Ay tengo unas ganitas de que empiece el buen tiempo y estrenar cositas, con lo que mola la ropita de verano!!!!!!!!! :D:D


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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