Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

[raky8 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Lo que debes de hacer es llevarte algo y no tomar solo un triste capuccino de máquina, ahí está la tristeza del panorama y no en que otros coman galletas o donuts.

Llevate un sandwich de pan esenzial con jamon york y queso que te puede salir por 2,5 puntos o si no llevarte tortitas biocentury de maiz a mi me encantan y 4 son 1,5 puntos.

Pero llevate algo, yo antes tampoco me llevaba y desde que he empezado otra vez la dieta me llevo todos los días algo de comida, pero no fruta, pq necesito masticar, y desde que lo hago lo llevo muchisimo mejor y soporto super bien que la gente coma galletas de chcolate, pq yo NO TENGO HAMBRE! Desde luego que cuando no llevaba nada y veia comer galletas de chocolate me sonaba la tripa pero pq tenia hambre y así el ansia del dulce se incrementa.

Ya te he dicho que dejes de mirar lo que comen los demás y mira lo que tu comes, no me sirve un "no vayas a comparar un donuts con 4 tostadas de maiz" Pq te recuerdo "estás a dieta", estás persiguiendo un objetivo y un sueño, llegar a una meta y todo requiere un sacrificio debes mentalizarte de eso y en vez de sentirte desgraciada por no poder comer un donuts sentirte afortunada por no pasar hambre, por tener la vida que tienes, por haber sido capaz de bajar 40 kilos de los 50 que tenias que perder, eso no lo consigue cualquiera, has conseguido muchas cosas que veias dificil, y vas a conseguir muchisimas más a lo largo de tu vida, estás enriqueciendo como persona, tienes mucho que enseñar y aportar en este mundo.

Y recuerda, hata que no vea que cambies el chip te daré la brasa en todos los temas.

[nuridaniel 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

os voy a contar el panorama hace media hora tomando el café
Estabamos 5 personas:

-yo -> capuccino de maquina

-un chico ->bocata de jamon + donuts

-otro chico ->sandwich de máquina + bolsa de patatas fritas +lata coca cola normal

-una chica -> café + barritas de chocolate

-otra chica -> colacao + galletas de chocolate para mojar + donuts.

Ahora decirme si esto no es triste y desesperante.

Otro ejemplo.. para que te consueles
Yo..... 2reb. sin corteza y 3 lonchitas de salchipavo
Mi compi......2 pulgas de tortilla de patata.

Hola chicas..... ¿ que pasa Bilbaina...?, no me gusta verte así.... pero te entiendo... yo llevo tambien esta semana, bastante desesperada, y tambien le echo la culpa a la regla... pero se cansa tanto uno, de una dieta, y otra y otra.....
en mi cas pasa lo mismo... mi marido comiendo a diestro y siniestro y yo babeando... ahora lo que hago es cenar antes que él... nada más lelgar del trabajo, hago merienda y cena... luego baño al peque, y después hago ya su cena... porque antes, como hacia cena mientras tenía el estomago vacio, pues picaba de lo mío, y de lo suyo...

Yo las obleas las he mandado a la mierda... desde la semana pasada... yo creo que me engordan... y vuelvo a mí pescado casi diario, que me funcionaba de maravilla... y desde que lo deje, ya no bajo como el mes pasado.

Animo,tía... que joder tu tienes un liston muy alto, y no lo puedes dejar caer.
Un besazoooooooooooooooooo

[Bilb 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

quely, pero si todos los findes llueve.... tu me dirás, hace bueno 1 de cada 6.

raky, si yo lo aguanto, si no fuese asi solo tendría uqe levantarme y sacar algo de la maquina, que en año y medio que llevo en esta empresa solo lo he hecho una vez para sacar un paquete de 4 galletitas y proque en esos dias no contaba puntos.
Yo aguanto todo, no me quejo porque yo tenga hambre, me quejo poruqe esas cuatro personas son unos asquerosos sacos de huesos. Y lo de hoy no es una excepción, todos los dias del año comen practicamente lo mismo (Además de lo que se comen el resto de horas que estamos aquí). Y son incapaces de entender al resto de la gente, como ellos no tienen problemas de kilos...

A mi una maquina de chucherías no me vence, igual que al salir del trabajo, puedo salir muertecita del hambre pero jamás me vereis parandome en una tienda y comprando chucherías. Si lo hiciese no se lo contaría al churri, y entonces me sentiría que le miento...que ni en eso puedo engañarle, y si se lo cuento...pues estaría reconociendo que la he cagado...y es basicamente una cuestión de dignidad y de que soy más fuerte que la comida. ¿os podeis creer que no podría comerme un bollo sin contarselo? una vez lo intenté y a los 5 minutos estaba confesando.

[raky8 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

A ti, a mi, y a muchas de nosotras, nos ha tocado que a la minima que comamos incrementamos de peso, no tenemos la suerte de otras personas, pero no debemos de basar nuestra existencia en la suerte de los demás, si no pensar en nosotros mismos, si no tenemos esa suerte que se le va a hacer, seguro que tu luego tienes otras cualidades que esas personas no tienen y se moririan por tenerlas, no te has parado en pensar en eso???

Para ti tu mundo es la comida y eso hace que te cause una ansiedad y pq no? Una crisis existencial.

Para esas personas seguro que su mundo es otra cosa que a ti no te afecta para nada y si lo supieras dirias "que chorrada" pero así son las cosas, todos envidiamos las cosas que no tenemos.

Al trabajo insisto en que has de llevarte algo para comer, pq sí, vences la ansiedad con la máquina de chuches, luego tb el no comprarte un bollo, pero sin darte cuenta, esa ansiedad por la maquina de chuches de todas las mañanas se va juntando poco a poco en tu interior y un día sin saber pq te pones cerdaka a comer.

[nuridaniel 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

soy de la misma opinion que Raky... prueba a llevarte algo de comer...., yo siempre me traigo, mi jamon york o pechuga de pollo + orejones o ciruelas pasas y algo de fruta...yo necesito llenar el estomago por las mañanas... las tardes me dan igual....y sobretodo, bebo muchísima agua o te, que me ayudan a tener lleno el estomago y a mear mogollon e ir eliminado....

[rosamad 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Menuda mi.er.da........................acabo de gastarme 4.5ptos en medio donut... de chocolate......... .... pero antes de eso ya me habia tomado mi ración de fruta y sandwich de media mañana

Ahora veremos como me apaño xq tengo ensalada de queso de cabra para comer que he calculado por encima 6ptos... asique me quedan una miseria para el resto del dia...... y encima yo no soy de comer pures

[Bilb 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

rosa, tia, que la que estaba mal era yo

[QUELY 49]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Bilbaina, tienes que pensar en ti, en lo que te hace disfrutar a ti, y en lo que comes tu disfrutarlo al maximo y sentirte guay porque sabes que te estas cuidando y haciendo las cosas bien, como muy bien te ha explicado raky (que por cierto, hoy estas inspirada, porque nos estas animando a todas, en todos los aspectos ).

Y pasa de fijarte en los demás, es igual que si empezases a agobiarte y obsesionarte por la gente que tiene mas dinero que tu, una casa mas chula y nose cuantas cosas mas, no no no

Hay que disfrutar de lo que se tiene y de lo que se es, siempre habra alguien mas guapo, mas alto, mas rico, mas delgado , (tambien alguien mas feo, mas gordo, mas pobre,...................)............... pero tu eres unica y eres TU, y aprende a disfrutar con lo que tienes y eres

[rosamad 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

rosa' date=' tia, que la que estaba mal era yo [/quote']

Se me ha pegao

[nuridaniel 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

rosa' date=' tia, que la que estaba mal era yo [/quote']

Se me ha pegao

si, siiiiiiiiiiiiiii, se me ha pegao... que para tí y los donuts, cualquier disculpa es buena....