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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Hola a todas, !!! Pues chicas yo ando de bajon total, no solo no he adelgazado nada esta semana sino que he engordado la friolera de 1,5 kl, esto no es normal, ya no se que hacer para no descontrolar, y lo peor es que me siento muy triste, muy gorda y muy fracasada, no tengo ganas de salir a la calle, y la ropa me queda embutida que parece que me va a reventar :cry::cry::cry:
Y pensar que en enero pesaba 6 kilazos menos!! :cry::cry::cry:
Y mañana tengo una entrevista, despues de 40.000 curriculums por fin tengo una entrevista, pero voy a ir hecha un adefesio y con la moral por los suelos!! :cry::cry::cry:
Lo siento chicas pero estoy muy ploff :(:(:beso:


Pero Gynger!!! :bate::bate::bate: aunque estes muy ploff te mando unos garrotazos!!! Una cosa es descontrolar... pero solo un poco......que luego mira lo que pasa!!!!

Venga, coge el toro x los cuernos y adelante!!!!!!!!!!! Se acabaron los lamentos y desde hoy la dieta en condiciones!!!

:beso::beso::beso:
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

:cry::cry::cry::cry:

Sabía que me ibas a reñir, pero no he podido evitarlo.
necesitaba echarlo todo fuera para empezar en condiciones.

Va en serio, me voy a llorar al baño.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

OS VOY A DAR UNA HOSTIA BIEN DADA A TODAS!!!! POR QUEJICAS!!!

Que pareceis niñas de parbulitos c**o.

Yo venga a deciros que no le deis demasiada importancia, que intenteis cambiar el chip pq si no DESDE LUEGO QUE NO VA A FUNCIONAR LA DIETA y no me haceis caso.

Pues ya me estoy cansando de hablar con las paredes eh...

SI OS SENTIS AGUSTO DICIENDO LO DESGRACIADAS QUE SOIS Y EL ASCO QUE DAIS PUES ALLÁ VOSOTRAS.



Yo no me siento desgracia, ni me doy asco......... gracias a Dios no me puedo quejar de lo que tengo..... pero eso no quita para que me siga sintiendo como una morcilla.... para mi son cosas muy distintas. :nodigona:
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Y PQ TE SIENTES COMO UNA MORCILLA???

Pq sabes que no haces bien la dieta y de vez en cuando te pasas.

Y QUE OCURRE SI TE PASAS???

Que te sientes como una morcilla

Lo cual llegamos a la conclusión:

CON PENSAMIENTOS NEGATIVOS COMO "ESTOY HECHA UNA FOCA" LO UNICO QUE CONSEGUIMOS ES AGOBIARNOS ENSEGUIDA Y SALTARNOS LA DIETA Y ASÍ SE ENTRA EN UN CIRCULO VICIOSO.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )


CON PENSAMIENTOS NEGATIVOS COMO "ESTOY HECHA UNA FOCA" LO UNICO QUE CONSEGUIMOS ES AGOBIARNOS ENSEGUIDA Y SALTARNOS LA DIETA Y ASÍ SE ENTRA EN UN CIRCULO VICIOSO.



tú te has leído el libro de "el secreto", verdad?
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

mmm no sé que libro es ese :nodigona: .

Así que no, no me lo he leido, solo digo lo que es lógico y lo que llevo comprobando 27 años de mi vida en mi propia piel.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Y PQ TE SIENTES COMO UNA MORCILLA???

Pq sabes que no haces bien la dieta y de vez en cuando te pasas.

Y QUE OCURRE SI TE PASAS???

Que te sientes como una morcilla

Lo cual llegamos a la conclusión:

CON PENSAMIENTOS NEGATIVOS COMO "ESTOY HECHA UNA FOCA" LO UNICO QUE CONSEGUIMOS ES AGOBIARNOS ENSEGUIDA Y SALTARNOS LA DIETA Y ASÍ SE ENTRA EN UN CIRCULO VICIOSO.



Me siento como una "morcilla" xq mi constitucion es "redonda" no soy huesuda, ni angulosa... soy redonda... cara redonda, brazos redondos.. y por poco peso que tenga ... por ejemplo 50... seguire siendo redonda... no hay mas.

Eso lo que me hace sentirme morcilla.
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Pues mejor me lo pones, tu problema no es físico es mental, pq tu eres de una manera y no te aceptas a ti mismo y eso es un problema mental.

y hasta que no cambies eso, será más complicado alcanzar la meta con exito.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

mmm no sé que libro es ese :nodigona: .

Así que no, no me lo he leido, solo digo lo que es lógico y lo que llevo comprobando 27 años de mi vida en mi propia piel.



yo lo he leído a medias y básicamente es eso.
los pensamientos que generamos (sean positivos o negativos) se cumplen (por así decirlo).

traducido a la dieta: si pienso que estoy gorda, que no tengo fuerza de voluntad y que no hay manera de bajar los kilos, eso ese lo que tendré.

si me visualizo delgada, super feliz, comiendo sanito ... todo eso hará que esté más positiva y por lo tanto con más ganas de seguir la dieta, comiendo mejor (...)

Y como siempre, la teoría está muy bien, pero cuando te subes a la báscula (q no sé para qué coño me subo, pero bueno) y no sale lo que quieres, todas las teorías se vienen al garete, me importa todo tres co.jones y lo único que me queda es llorar por las esquinas. que sé que no es la solución, pero en esos momentos de flaqueza, no me suele dar para mucho más. :frito:
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Pues mejor me lo pones, tu problema no es físico es mental, pq tu eres de una manera y no te aceptas a ti mismo y eso es un problema mental.

y hasta que no cambies eso, será más complicado alcanzar la meta con exito.


Exactamente..... y nunca me vere todo lo bien que yo quisiera
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Este tema esta cerrado para más respuestas.

  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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