Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

[Toda 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Raky, a mi me bastaría con no estar pensando en la comida a todas horas.

ayer mi marido me dijo de quedar a comer el viernes, que tenía un rato libre, y al final pasé en parte porque era comer deprisa y corriendo y también porque el comer fuera es lo que tiene.
no sé si escudriñando muy dentro del motivo, encuentro que es más por lo segundo q x lo primero y de ser así, es bien triste

Queda con él para el viernes pero que sea en sitio donde puedas seguir la dieta, yo procuro comer siempre ensalada de primero aliñada por mí, y como eres vegetariana seguro que encuentras algo de segundo a tu gusto, no te desanimes y date un caprichín de vez en cuando, procura ser más severa cuando estés en casa e intenta compensar. Todas las semana estás haciendo bastantes bp, yo creo que con no consumirlos seguro que perderias bastante.......¿no?

Mila lo voy a pensar, porque realmente tendríamos poco tiempo, contando que es comer fuera.

yo salgo a las tres, así que antes de y media, por cerca que esté el restaurante, sería imposible estar comiendo.
él se tiene que ir a las cuatro o a y cuarto como mucho.

le dije que prefería que me invitase otro día, en otro sitio con más tiempo, que para una vez que se estira

[milaartesana 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Pues sí, con tan poco tiempo, mejor lo dejais para otro momento porque comer deprisa no es bueno, dicen que engorda también.......

[Toda 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Pues sí' date=' con tan poco tiempo, mejor lo dejais para otro momento porque comer deprisa no es bueno, dicen que engorda también.......[/quote']


Como decía Grade Cobián, la única comida que no engorda es la que dejamos en el plato

[Toda 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

me piro al gimnasio, a ver si echo un poco el hígado y la grasilla :wink:

[QUELY 49]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Jova, habia escrito pedazo mensaje y cuando le doy a enviar se fue a tomar por saco

Bueno, lo que os venia a decir es que raky tiene toda la razon del mundo, y antes de nada teneis que aceptaros a vosotras mismas, tanto fisicamente, como con vuestras debilidades, y de este modo estareis tranquilas, no endreis tanta ansiedad y hareis las cosas bien, poruqe quereis cuidaros!!!!!!!!!!!!

Asi que nada de ir al baño a llorar, Id al baño, miraros en el espejo y ver lo guapas y estupendas que sois!!!!!!!!!!!!!!

Y vais a hacer las cosas bien, porque os quereis un montonazo y os vais a cuidar un poquito!!!!!!!!!!!!!!!!!! :beso

[raky8 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Toda yo no iria el viernes y no por lo de los puntos si no porque no vais a disfrutar de la comida juntos, yo te voy a decir lo que haria, ahorraria puntos y me iria a comer o mejor a cenar por ahi un finde los dos solos en plan romanticón.

Si ahorras 2 puntos díarios en 6 días ya son 12 puntos y es mejor ir de cena pq así puedes ir comiendo muy poco durante el día de la cena pero sin estar con hambre, tu que eres vegetariana tira de verdura!!!

Luego a la tarde podriais ir a un spa para hacer un circuito de baños de agua, o al cine o a dar una vuelta los dos solitos como cuando erais novietes, yo tiraría por lo del spa pq ahi no pensarás en ir a comprate un bollo cuando salgais de ahi un paseo y a un restaurante para cenar, tendrás puntos ahorrados podras darte una buena cena pero tb sin pasarte.

Y luego después de la cena ejem ejem

Bilbaina yo tb tengo celulitis pero no oculto mis piernas, y sabes pq??? Pq más del 50% de la población femenina sufre de lo mismo.

Para las varices si son tan exageradas como tu dices (que me da que eres un pelin exageradaaaa) haria algun tratamiento pero no por la belleza si no por la salud pq con los años las varices se vuelven muy dolorosas, lo sé pq una amiga de mi madre solo puede usar zapatos muy especificos y nada bonitos para poder caminar del dolor q le produce las varices.

Todas tenemos alguna parte en nuestro cuerpo especialmente que no nos gusta nada y yo me pregunto...

PQ EN VEZ DE INTENTAR OCULTAR ESA PARTE Y DE MARTIRIZARNOS NO HACEMOS NADA PARA MIMAR ESA PARTE DEL CUERPO Y HACER QUE SE VAYA VOLVIENDO MÁS BONITA????

Si tienes celulitis, pues a darse cremas, beber mucha agua a no llevar ropa tan ajustada, a caminar mucho y si hay pasta alguna sesión de belleza.

Que si no os gusta esa lorza de la tripa y no sabeis que hacer para ocultarlo???

Pues en vez de sentiros mal atajar el mal de una manera más inteligente, a cuidar la alimentación, a hacer muchas abdominales, ya vereis como desaparece.

Todo tiene solución así que no seria bueno que algo que no nos guste de nosotras mismas lo convirtieramos en algo bello?

EN NUESTRAS MANOS ESTÁ LA SOLUCIÓN.

[Bilb 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

mis varices son de este estilo


de rodilla para abajo tengo algunas, pero casi todas están de rodillas para arriba, y como eso no me lo ve nadie pues ahí están. Ya me he acostumbbrado a ellas.

sobre el resto pues mira, es la consecuencia de haber pesado tantos kilos y de una herencia genética que a ver quien se libra de ella. Las mujeres en mi familia materna todas tenemos las piernas gordas y sin forma, son como columnas. Es lo que ha tocado...

la celulitis y las estrias me la traen al pairo, nadie me las va a ver. Prefiriría no tenerlas pero como no voy a enseñar las carnes ni con ellas ni sin ellas pues no me voy a dejar una fortuna en arreglar algo que está escondido.

[QUELY 49]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Hay que aceptarse, con los defectillos y las grandes virtudes que cada una tenemos, asi que acomerse el mundo!!!!!!!!!!!!!!!!!

Y no os lo tomeis literalmente eh!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[raky8 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Por si hay alguien que no entiende que son en realidad las varices...

Las várices son una enfermedad circulatoria que afecta principalmente a las venas de las piernas. Se trata de dilataciones venosas que no poseen la capacidad de lograr que la sangre llegue de forma eficaz nuevamente al corazón. Es decir, que se trata de venas “enfermas” que ya no cumplen su función

Y que problemas conllevan las varices

Una de cada diez personas tiene várices. Las várices no son solamente un problema estético, sino que las personas que las poseen pueden presentar diferentes síntomas como calambres, pesadez en las piernas e incluso dolor.

Que hacer contra las varices???

Generalmente se acude a la operación cuando el paciente posee mucho dolor, presenta eccemas, si existen complicaciones como flebitis, ulceras o varicorragias o cuando el paciente lo solicita por razones estéticas

Además de los tratamientos quirúrgicos existen otros tipos de tratamientos como los tratamientos médicos y los tratamientos no quirúrgicos como la esclerosis, la crioesclerosis, los tratamientos con laser o con espuma.

Pero pq aparecen las varices???

Existen algunos factores que pueden favorecer la aparición de las várices, entre ellas el sobrepeso, la constipación, el embarazo, el uso de pastillas anticonceptivas, tener antecedentes familiares y el mantenerse muchas horas de pie.

Si ya tenemos varices y queremos evitar que nos salgan aun más o no tengo y no quiero que salgan que he de hacer???

Realizar una dieta balanceada.
Realizar ejercicios (el yoga es muy bueno para mantener las piernas en forma y eliminar las várices).
Beber 2 litros de agua por día.
Evitar permanecer mucho tiempo sentada con las piernas cruzadas.
Evitar las prendas de vestir muy apretadas.
Evitar exponer las piernas a un calor excesivo.
Dormir con los pies más elevados que la cabeza.
Mantener la piel hidratada.

[Bilb 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

mis varices son por los kilos

toda mi vida he bebido muchisima agua, he comido mucha fruta, no llevaba ropa ajustada, jamás he cruzado las piernas porque los kilos no me lo permitían, ni me pasaba mucho tiempo de pie ni sentada, siempre he hecho ejercicio...
pero con 14 años pesaba 80 kilos y a los 20 pesaba más de 100 y las consecuencias son esas.

¿quitarlas? la seguridad social no me lo va a cubrir porque hay gente peor que yo que logicamente tiene problemas más urgentes.

¿medicina privada? cuando sea rica.