Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

[QUELY 49]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Aqui tambien está un día tristón, y frio, pero de momento no llueve.

Yo ayer por la tarde lo pase fatal, sobre las 5 me empece a poner malísima, un dolor de ovarios como en mi vida, me empece a marear y a poner pálida, que hasta mi jefe se enteró de que estaba mala al verme, incluso me dijo que me fuese, pero salí con una compi un rato a tomar el aire, me fume un cigarrito, y ya me puse mejor, buf, pero que chunguillo lo pase.

Pues yo ayer cene consome calentito para entonar el cuerpo y luego esparragos verdes en revuelto con dos claras y tomatitos cherry con sensacion+ quesito fresco 0%y quesito gouda de cabra+ yogu 0% con fresas naturales (hay que aprovechar que ya se están acabando, y a mi me encantan y bilbaina no te preocupes que las fresas son de las frutas con menos azucar y calorias, pero con mucha vitamina c )+ Puñado de nueces y pasas con choco negro.

Luego me tome 4 obleas con hero de fresa, el chino con choco y canela y un par de onzas de choco 90%.

Y dormi mejor de lo que pensaba, que cuando estoy mala, duermo fatal del dolor, pero esta noche la pase medio decente, y por fin hoy ya es viernes y puedo dormir la siesta!!!!!!!!!!!!!!! Y luego a ir por obleas, que me quedan 4, asi que tengo que ir a cargar bolsitas!!!!!!!!!!!!!

Y hoy he desayunado un platano, leche soja con nescafe y miel y dos mega tostadas con margarina de soja.

Bueno, a todas, muy buena mañana.

[rosamad 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Bilbiana.. las fresas son de las frutas menos caloricas... y he leido que van muy bien para la retencion de liquidos.... yo tambien me estoy poniendo morada... a media mañana mezcladas con kiwi o platano.. y x la noche con yogurt edulcorado y una ct. de lino... es que he descubierto como cambia el sabor del lino al estar asi mezclado.. y me encanta!!!!

Toda... .pues yo estoy como tu... pero sin ir al baño.. y llevo ya 2 dias... claro hoy me he pesado y estoy igual que la semana pasada..... bueno, igual no xq despues de el puente habia engordado y ya lo he "perdido"

Quely...... pero pudiste dormir con todo lo que te metiste p'al cuerpo????? madre mia!!!!... yo la verdad que x la noche tambien tengo que comer en condiciones si no..... uffffffff

Y ayer pues otro vez pinche... bueno, no fue mucho pero me voy a castigar

[Bilb 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

pero es que me estoy trincando casi un kilo de fresas al dia...que compro cajas de 1 kilo y me duran un dia Y eso que yo nunca he sido gran amante de las fresas, pero no sé que me está pasando ahora... ¡y no, no son antojossssss!

[Toda 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Rosa, respecto a los asteriscos, la semana pasada ponmela en negativo.
esta semana:

luenes bien, martes mal, miércoles bien,, jueves bien. así que 2 *

[QUELY 49]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

pero es que me estoy trincando casi un kilo de fresas al dia...que compro cajas de 1 kilo y me duran un dia Y eso que yo nunca he sido gran amante de las fresas' date=' pero no sé que me está pasando ahora... ¡y no, no son antojossssss! :lol: [/quote']


PROPIEDADES FRESAS
Su composición es principal es el agua, hidratos de carbono, calcio, fibra, hierro y potasio.
Contiene vitamina C y E.
Ayuda al crecimiento óseo, tejidos y sistema nervioso en los niños.
Es una fruta muy diurética, evitando problemas de retención de líquidos.
Al contener fibra ayuda a mejor el tránsito intestinal evitando el estreñimiento.
Favorece la formación de glóbulos rojos y blancos.
Sus propiedades ayudan a mejorar las situaciones de estrés.


INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Por cada 100 gramos de porción comestible
Calorías: 34,5 Kcl.
Hidratos de carbono: 7 g.
Fibra: 2,2 g.
Potasio: 150 mg.
Magnesio: 13 mg.
Calcio: 30 mg.
Vitamina C: 60 mg.
Folatos: 62 mcg.
Vitamina E: 0,2 mg.

Asi que calcula para 1 kgr, ysi te llenas con esto y no con otras "chuches", pues genial

Pero no te da cagalera tantas fresas Porque me tomo yo 1 Kg y me puede dar un chungo

Quely...... pero pudiste dormir con todo lo que te metiste p'al cuerpo????? madre mia!!!!... yo la verdad que x la noche tambien tengo que comer en condiciones si no..... uffffffff

Parece mas asi escrito, que lo que en realidad es, además es mi comida principal, que al mediodia apenas tengo tiempo pa na, y solo pico una fruta y un yogurt, o algun quesito, y poco mas, como mucho un pure de verduras. Asi que por la tarde-noche necesito una buena cenita!!!! Además yo necesito irme a la cama con el estomago lleno y calentito, sino no duermo, como los bebes
Sin embargo por el día no soporto estar con el estómago lleno

[Bilb 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

que va, nada de cagalera
ayer despues de comer platazo de fresas
de merienda otro
despues de cenar otro
y antes de irme a dormir otro

y mientras cocinaba picoteando fresas, como si fuesen pipas

asi que ayer el kilo lo superé

igual me paso pero lo que tu dices, prefiero atacar a las fresas antes que a las guarradas.

[raky8 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Jou jou jouuu, por fin es viernes!!!! Hoy cuando salga a la tarde me voy a ir a hacer la permanente y tinte de pestañas

Quely que tu controlas, que hidratante para labios me recomiendas??? Es que los tengo muy secos y a nada que beba más alcohol o fume más de la cuenta se me pone una rallita negra en el labio superior super fea y eso es por no tenerlos bien hidratados, he probado con cacao y vaselina y nada.

Ayer cené: Ensalada de zanahoria rayada y falsa enchilada de dunia con 50 gramos de pan.

A mi tb me encantan las fresas con dos cd de azucar, pero yo meriendo un bol de esos de desayuno y con las fresas partidas para así comer menos cantidad.

Bilbaina por dios controlate que luego vienen los lloros

[Bilb 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

si las partes comes menos? pues yo si las parto me entran el doble en el plato, por eso ayer prefería comerlas enteras a la noche...

yo es uqe ya no uso bol, ya directamente he pasado al plato hondo

[rosamad 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Bilbaina..... hija mia ..... es que no se puede comer 1kilo de fruta.... sea la que sea.............hay que controlarse ... que aunque sea fruta y con pocas calorias.. 1 kilo es 1 kilo

[Bilb 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

vale, os haré caso, esta noche cuando tenga hambre me comeré un kilo de pizza, ale
luego no me riñais.