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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Yo las de alcachofa, del mercadona, las estoy tomando... llevo una semana, y tampoco he notado nada especial...... ahora a mayores, por el tema del Colesterol, me han dicho que tengo que tomar Omega-3, asique me compré tambien en el mercadona las perlas, y tomo dos al día.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Yo las de alcachofa' date=' del mercadona, las estoy tomando... llevo una semana, y tampoco he notado nada especial...... ahora a mayores, por el tema del Colesterol, me han dicho que tengo que tomar Omega-3, asique me compré tambien en el mercadona las perlas, y tomo dos al día.[/quote']

Para la regla tb dicen que es bueno el aceite de onagra (creo que tb para el colesterol :nodigona: ). Yo me compre en la herboristeria un bote de perlitas y lo estuve tomando durante unos meses, porque traia mogollon de perlitas, pero tampoco es que haya notado ninguna mejoría en los sintomas, ni en hinchazon ni en dolor, asi que no se si las volveré a comprar.

Pero la amiga que me las recomendó dice que le van muy bien.

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Quely, yo simplemente las tomo porque el médico, me dijo, que era muy bueno, que comiera mucho pescado azul, y OMEGA-3, para ayudar a bajar el Colesterol... ya os contaré, cuando me haga los próximos analísi a finales de Julio. :(


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Yo también sé exactamente cuando me toca con la pildora, a finales de la semana que viene, y me siento como un globo T_T

Por cierto, estaba buscando yo un calendario de las cantidades recomendadas a la semana para hacerme los menús de la semana que viene y no lo encuentro con el buscador T_T Os acordáis de quién lo posteó? :S:S
Sigo con mi búsqueda :burla:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Venga chicas que se pierde el post!!!

Bueno que hoy estoy supermosqueada xq del viernes pasado a hoy tengo 100gr. menos y eso que el miercoles la bascula me enseño el 54 pues no se que ha pasado estos dos ultimos dias... xq he cumplido la dieta y estoy siendo buena .........anoche me pase pero no me vale eso de x 1 dia todo al garete

Asique para rematar la faena he llegado a la ofi y era tal la mala leche que traigo que me he comido 1/4 de palmera de choco.....

No me pegueis ni nada que estoy :evil::evil::evil::evil:

Luego cambiare mi regleta ... o no.. ya vere :grrr::grrr:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

y encima está diluviando, y le tengo que comprar los regalos al churri...anda uqe me voy a poner buena como no deje de llover!!!!!

no tengo ni idea de que regalarle, de momento le he comprado unas chanclas de Rip Curl y dos entradas para el teatro para las fiestas de barakaldo.
Aunque la verdad es que lo de las entradas es regalo para mí :lol::lol::lol: poruqe no se si le va a gustar :lol::lol:
Esta es la obra, que en julio vienen aquí
http://www.entradas.com/entradas/LA-MONTA%D1A-RUSA-obra_1_2_2_28_59553?gclid=CJSE8MDW8poCFU053godZygEeg
yo supongo que si le gustará y si no me da igual, a mi me va a encantar, es qeu tengo unas ganas de ver a ese hombreeeeeee
y he cogido las entradas bien delante, para verle en todo su esplendor :lol::lol:
y tengo que comprarle alguna cosa más que aun no he pensado.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenos dias, chicas....., aqui tambien fresquitos y medio nublados, vamos típico día del
Norte, asique yo feliz como una perdiz..... :D:D

Para Toda y Rosa, toda la semana buena,ahora me pongo los asteriscos, veremos si el finde que me voy a ZAmora, no la cago.

Bilbiana, me encanta Arturo Ferdandez, seguro,que os reis, mogollon. :D

Sigo a la espera de la warry........ :evil::evil: , pero hoy me peso ha sido bueno, y me ha enseñado los "81"clavaditos... :dientes::dientes: , pero no me fio, que a lo mejor máñana me levanto como una bombona con dos tetas.... :grrr::grrr:


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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