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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Claro que tengo a mi novio' date=' y no lo cambio por nada. Ahora mismo no me imagino con otra persona. Pero hija, a nadie le amarga que un chico la considere guapa e intente ligar con ella.[/quote']


miralo como una motivacion para perder esos kilos, cuando te de el bajon piensa en el chico y ya veras como lo superas.
Y a el que le den...

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

buenas tardes a todos,yo voy a empezar mañana,para toda la familia por lo menos las comidas y las cenas,hoy he desayunado ,un vaso de leche con cafe y me he comido una fruta ,total 1 punto ,pero para comer mi plato de paella :bate:,pequeñoque tiene por lo menos 15 p,asi que a cenar fruta y yogur desnatado. :plas::meapunto:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Bienvenida melin !!!

ana .. Emma hace algún pucherillo pero no llora :) y además ya ha dejado la fase de negación, antes le preguntabas si había ido al cole y decía que no :lol::lol::lol: como si no fuera con ella :lol:
ahora dice que sí, que ha ido y le preguntamos que si le gusta y dice :D

le ponen una nota cada día y en la del viernes ponía que Emma había estado muy bien toda la semana :)

maria ... calvo ....jiji, ni caso :guapa: tú a lo tuyo :up:

Bilb !! has aguantado de pié ???

Ariel, ya tengo los bártulos preparados para mañana empezar con el pilates 8)
Tengo que pegarle un empujón al tema, que Bilbaín a me pisa los talones :herida:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

ya estoy de vuelta en Sevilla... la boda ya pasó...todo superrapido, fue todo muy bien, pero el churri se pasó bebiendo, y con mis padres y mi familia yo me veía un poco apurada de sus tonterías... bueno, mañana os pongo alguna foto... no me dió tiempo casi a hacerlas y salgo fatal, :herida: mi hermana está muy guapa...

hoy estoy supercansada y sin ninguna gana de limpiar y hacer los preparativos de la semana, en fin, me voy a poner... mañana al curro :cry:

Bilbaina, ¿como fueron los patines?


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenos días !!!
Me paso por aquí ahora que luego lo voy a tener complicado :( igual puedo pasar un momento mientras desayuno :(

Bilb !! con prewarry y warry he resistido estoicamente :) a ver qué pierdo de aquí a mañana y cuando pase la warry porque si no la semana que viene me habrás pillado :grrr::grrr:

Ariel ... te has podido levantar ??? te hablas con tu churri después del numerito ?? :lol::lol::lol:

Se sabe algo de Klara ?? quién habrá ganado su porra ??

Y la de nuridaniel ??? :duda:

Weno, pues a repasar códigos y pasar pedidos :grrr:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

buenos dias!!!

yo ya empiezo hoy la jornada intensiva, y aunque nadie lo entienda, ya tenía ganas

volveremos a vernos al mediodía, a comer juntitos a la 1'30, me alejaré de la nevera por las tardes...

me daba rabia empezar hoy qeu es lunes y el churri libra pero justo este lunes y el que viene le han cambiado trabajar la tarde del lunes por librar la tarde del sabado. Vamos, qeu estas dos semanas puedo hacer la dieta redonda y darle un empujón a los kilos, que falta me hace :up::up::up:

xiroi, yo entro en semana pre-regla.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

ah, y los patines fueron...un desastre

a ver si con un poco más de práctica mejoro

encima al primer sitio que fuimos le dije al churri que ese cemento era una mierda y no podía patinar ahi y a la tarde vimos a dos chicas aprendiendo en ese sitio y se les veía que iban mucho mejor uqe yo :(:(:(:(


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

bueno, no desesperes con lo de los patines, en un par de tardes te haces con ellos :D

y voy a aprovechar que entras en pre-warry ... para volver a desmarcarme al menos un kilillo :nodigona::burla::burla::burla:

PD: ahora si que no entro hasta las 10 o así :herida:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenos días cuquetas!!

Bilbaína, vuelves a ser un mito para mí. Me regalaron hace dos años unos patines en línea y no he sido capaz de utilizarlos porque me da muchísima vergüenza que me vean dándome leches :cry::cry::cry::cry:

Ayer hice dos horas de ejercicio y tengo un gemelo destrozado, pero eso no me parará!! :pelea::pelea::pelea:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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