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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Chicas estaba mirando en la pagina de Fussion Cook recetas para la maquinita que me compre, y resulta que en recetas han abierto un apartado para la dieta WW, de momento solo hay tres recetas, pero aparece la tarta de Dunia, :plas::plas::plas::plas::plas:

Bravo Dunia Felicidades!!!!!!!!!!! :beso::beso::beso::beso:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

aquí cada loca con su tema.

os habéis fijado que el post fiijo de las fotos tiene casi tantas visitas como el de las cenas x 3p ??? y solo desde mayo!!!
desde luego Nacho debería darnos una comisión de la publicidad porque en ese post la gente solo entra a mirar y cuando lo hicieron fijo creo que llevaba unas 90.000 visitas. no está mal eh??


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Tinker hija mia pero que guapa eres por diooooooooooooos. Que ojazos mas azules!!!!!!!!! :beso:


Tinker eres guapísima!!! :o:o:o eclipsada estoy. :coqueta:


No me habeis visto recien levantada :anda-ya::anda-ya:

Graciaaaas :coqueta::beso:Dunia, ¡¡¡felicidades!!! :beso:
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Bueno, he vuelto de la comida, de mis mprobleas con el ordenado y de mis problemas con la flexi y el excel.... y a ver, he leido un poco por encima lo que habeis dicho desde que se me colgó el ordenador, y queria decir un par de cositas....

1º yo apoyo al 100% la flexi, sobre todo pra las nuevas, viene todo, y no hay que entender nada, esta todo muy clarito, auqneu el programa vaya un poco chungo.

2º si me estoy planteandome pasar al excel es porque se que algunas cosas cambian y como llevo un par de meses que no me centro, a ver si empezando de nuevo, y como esto no me lo se de memoria y me obligo a hcerlo, la cosa cambia un poco.

3º yo no quiero cambiar nada del excel, porque seria como hacer la flexi,no? y no digo, bilbaina, que el mensaje ya queda muy atras pero contesto ahora, que con la flexi no se adelgace, yo he hecho lo que llevo hasta ahora solo con la flexi, lo que queria decir, es que entendí que las que nos queriamos cambiar a al excel era para centrarnos y cambiar un poco el sistema, y si lo hcemos flexi, no cambiamos nada, no? :duda:

4º ahora no se que hacer :cry::cry::cry: ¿cambio? ¿no cambio? :cry::cry::cry:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Yo voy a meter en el excel los puntos de la +18 y los de la saciedad, para mi solo cambia el sitio donde lo apunto, que en el excel lo llevaré más claro y controlado que con el cuaderno.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Klara, si te sirve de algo yo hago el excel xq tenia un cacao mental alucinante y ya no sabia como aclararme.... por eso he decidio "resetearme" y empezar de cero, como lo hice la primera vez.... aunque entonces si redondeaba.

Para las nuevas.... pues la flexi no la conozco pero si sera mas sencillo que el excel.

De todas formas, el problema es que la gente NO SE LEE la iformación de la dieta, y claro..... un poco de aqui.... otro poco de allá y al final no se aclaran......


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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