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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )



congones maizones almendrones!! :lol::lol:


tu desde que estás con el magnum (o medio estás) es todo a lo grande no???
a ti la del lacasITO no te serviría, a ver si invento una que se adapte a tus gustos y te la paso 8)

Xiroi, tienes toda la razón, la dieta de bilb es como la mía de lacasito :burla:

Klara, funciona fijo; de aquí al estrellato
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

xiroi' date=' pues tu deberías dejar de decir que haces WW y que te has pasado a la dieta Xiroi.[/quote']



tú sigue con la prehistórica y con los 200 puntacos de los findes ... que a eso si que lo llamo yo dieta Bilb

:dientes::burla::burla::burla::burla::burla:


yo no he dicho que este finde haya hecho dieta, todo lo contrario :duda::duda::duda:

pero si quitas la fibra y usas saciedad vas a comer muchisimos más puntos de los uqe deberías, y eso no es WW en ninguna de sus variantes, eso es un CHURRO.

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

xiroi' date=' pues tu deberías dejar de decir que haces WW y que te has pasado a la dieta Xiroi.[/quote']



tú sigue con la prehistórica y con los 200 puntacos de los findes ... que a eso si que lo llamo yo dieta Bilb

:dientes::burla::burla::burla::burla::burla:


yo no he dicho que este finde haya hecho dieta, todo lo contrario :duda::duda::duda:

pero si quitas la fibra y usas saciedad vas a comer muchisimos más puntos de los uqe deberías, y eso no es WW en ninguna de sus variantes, eso es un CHURRO.


pues con ese CHURRO he perdido 17 kilates :dientes::guapa::guapa::guapa:

pero vamos, que si veo que no bajo me fulmino la fibra y la envío a ca.gar ....

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

y tu siempre has quitado la fibra??

y por qué en este santo foro cada vez que alguien veía que yo quitaba la fibra se tiraban al cuello como si estuviese haciendo un sacrilegio?????


asi que tu encima de saciedad la has quitado siempre...

pues a ver si se enteran las uqe me han linchado por eso.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

sí siempre la he quitado :D

hasta que en septiembre reinicié la dieta tras las vacaciones y empecé con la flexi

así que hoy reseteo y vuelvo con el excel y la fibra

aquí tengo mi cuello pá la que quiera :lol::lol::lol:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

a mi lo de la fibra me ha tocado la moral más de una vez

y de hecho por eso dejé de descontarla, porque estaba hartita de cachondeito y chorraditas. Que al final parecía yo aquí un bicho raro, como si me lo hubiese inventado yo.

nosotros hoy la empezamos a descontar y fuera pasta a saciedad. Lo que pasa que como muchas cosas las tengo ya calculadas pues así se uqedan, pero lo que pueda ir recalculando lo haré teniendo en cuetna la fibra.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Pues yo la hago tal como viene en el libro antiguo de puntos, pero no descuento la fibra porque ya es mucho lio para mi. Asi que puntuo lo que me da el excel, y la pasta pesadita :up:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

yo cuando preguntan por la fibra digo que no se descuenta ... porque oficialmente no se ha de descontar ... luego hago lo que me dá la gana

la saciedad, de momento, no voy a dejar de usarla, porque la verdad que cuando tengo que salir fuera a comer los fines de semana me va muy bien pedir una paellita con el arroz a saciedad .. y es que a mí me gusta más el arroz que a un tonto un chupachups pero no la uso más de una vez a la semana ... la pasta igual, una vez a la semana y las patatas, no todas las semanas
en cuanto a la carne, también una vez a la semana entre todas ... así que ... así sigo


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Yo antes tambien descontaba la fibra........ y no sé de donde se sacaron que no se quitaba....

Ahora no la estoy descontando (de momento) y la pasta la peso..... aunque desde que he vuelto al excel solo he comida un dia


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
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      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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