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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

este finde? yo creia uqe al caer el 31 en sabado sería el siguiente... vaya mierdaaaaaaaaa
no me gusta el horario de invierno :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

no quiero salir del trabajo de noche :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:


yo como salgo de trabajar a las 3, no me preocupa :burla::burla::burla::burla:

pero si me preocupa que no podré salir con Emma después de merendar :(



rosa1 ... podría ser de los dientes :(

yo me puse un balón intragástrico, no es una operación, te duermen y te lo meten por la boca :anda-ya:

hola Toda !! :)
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )



Bilb, dos cosas:

1/ cómo vas a calcular los puntos del churry para mantenimiento. subiéndole 4 a los que come de verdad, a los que le tocan, haciendo el test que anda por ahí ...?
2/ te vas a bajar 2p cuando veas el 6 o te vas a quedar tal cual si sigues bajando?


al churri le he dicho que coma 40 pero respetandolos, no como ahora que son 31 y se come 50. Y si vemos que baja de peso pues subimos a 50. tEndrá uqe hacer el gran esfuerzo de estar una semana respetando sus 40 puntos diarios.

Yo en cuanto cierre una semana en 69, aunque sean 69,9 me quito dos puntos y me quedo con 18.
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

este finde? yo creia uqe al caer el 31 en sabado sería el siguiente... vaya mierdaaaaaaaaa
no me gusta el horario de invierno :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

no quiero salir del trabajo de noche :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:


yo como salgo de trabajar a las 3, no me preocupa :burla::burla::burla::burla:

pero si me preocupa que no podré salir con Emma después de merendar :(



rosa1 ... podría ser de los dientes :(

yo me puse un balón intragástrico, no es una operación, te duermen y te lo meten por la boca :anda-ya:

hola Toda !! :)



Xiroi ... x supuesto que pueden ser los dientes... y casi es mejor eso a que tenga cualquier otra cosa........ creo que lo dije en alguna ocasion..... a Paula le dio una gingivitis y dejo de comer y beber....perdido 1kilo en 4dias.... y luego la costo recuperarlo y rechazaba todo lo solido.... tuvimos que volver a lo liquido o pasadito durante una buena temporada...... y que estuviera tibio o fresquito que le calmaba bastante.
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )



Yo en cuanto cierre una semana en 69, aunque sean 69,9 me quito dos puntos y me quedo con 18.


pero te das cuena que si no te los quitas y sigues bajando, luego tendrás un mantenimiento con más puntos ?
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

rosa1, mira que si es eso y a la pediatra ni se le ha pasado por la cabeza :duda::bate::bate::bate::bate:



pues para matarla... xq si tu niña no tiene toda los dientes es una de las primeras cosas que miran........y hay que tenerlo en cuenta
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

el mérito es tuyo

por mucho que yo, o quien sea, te diga, si tu no pones de tu parte no sirve de nada.


Eso tambien es verdad, pero es que ahora lo hago a rajatabla, peso hasta la mermelada y eso que es sin azucar y apenas tiene calorias, pero la peso igualmente, si son 0,2 son 0,2 y no hay quien los quite, :lol::lol::lol::lol: voy con la bascula a todas partes :lol::lol::lol::lol::lol:


Por lo que veo, estamos reconvertidas, por el momento.

Me alegro muchísimo de tu bajada.

Y sí, Bilb, es en gran parte gracias a ti, tienes un poder de convicción increible.
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Por cierto, ayer el membrillo iluminó mi saturada mente recordándome que un tío mío tiene un apartamento en Llanes que nos ha ofrecido ya alguna vez. A lo mejor le hago una llamadita :nodigona:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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