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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Jo**, si que habéis cotorreado hoy… :o:o

Chicas, gracias a todas por darme ánimos, sois geniales,… :D:D esta mañana no estaba muy de ánimos…ya un poco mejor… la parte buena es que he vuelto al gym, porque esta semana no había querido ir… hacer ejercicio siempre anima…

A ver, Raky… ¿q pasa?... el trabajo, el ordenador, es un asco todo… pero tienes la suerte de tener ahora vacaciones, y verás como todo mejora… jo, que has tenido la oportunidad de disfrutar de una experiencia maravillosa en Nueva York,. todo te ha salido bien allí y ha sido genial… ahora este mes más apretaditos pero ha merecido la pena…en cuanto a la dieta… :anda-ya: ...pero si tú lo haces muy bien… apenas has cogido peso y eres con mucho, la más disciplinada de todas… guapa, un besito, :beso: no te desanimes…

Nuri, felicidades por el cumple-foro… ¿cómo te van a quitar Internet? :anda-ya: …eso es básico mujer…

Rosa 2, lo de tu marido a lo mejor es una fisura, mi churri lo tiene, antes sangraba mucho pero se le ha mejorado mucho desde que come dos yogures al día …. Mano de santo…. :D:D

Xiroi, eres mi idola desde hoy… :plas: cambiar una rueda ya es pa un monumento…cambiarla en 15 minutos, eres grande, pequeña… ¿han operado ya a tu madre? ¿todo bien?

Toda, pecadora, pon la foto del postre que veamos el congon que te has zampado ... :pelea:

AnaIsabel, gracias por los animos, guapa….

Sonipa!!!, se puede saber porque no escribes… como que no sabes qué decir… :bate: ...pues tonterías… como nosotras…

Bilb…¿tú echas la primitiva?... :duda: ..pos entonces, a currar sin llorar… :lol::lol:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Si ya las tengo fichadas yo tb, además si haces la dieta creo que 2 galletas sale bien de puntos.

Yo ayer salí tan malhumorada que me compré una napolitana de chocolate, y salivaba y todo (enserio, se me caia la babilla literalmente) pero una mierda de napolitana, seca y askerosa, (joer, solo me pasé en eso ayer y un fiasco).

Y ahora he mencionado la chocolatina de milka caramelo y mi voz malvada ya me está diciendo

"Si dejas la dieta para mañana no pasa nada, ve y compratela, aprovecha, no seas tonta, chocolatinaaaa, caramelooo"

Así que hasta que vaya al eroski (que tengo que ir por narices para comprar la cena) lidiaré con mi voz malvada con mi conciencia, que debe de estar aun en NY.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Pues Raky..... tu misma...... tu veras si te compensa tirarlo todo x la borda x un "poco" de chocolate.......... si no esta con animos al menos no termines de jo.derlo todavia mas inflandote con mierdas que al final te van a costar caras............. y me refiero a los kilos.

Si necesitas 1 DIA darte un homenaje para ver si te sientes mejor..... pues muy bien..... yo soy de la opinion de que a veces es eso mejor que perder el control........... pero realmente piensa si vas a poder frenar...........

Y te lo vuelvo a decir........ piensa todo el camino que llevas andado....... no creo que nada de lo que te come la cabeza sea lo suficientemente importante para jo.derla.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Si asi llevo yo desde enero q me quise quitar unos kg y la cosa va a mas' date=' estoy pasando por una etapa de ansiedad, cosa q nunca habia tenido y mientras mas quiero hacer la dieta un alien se apodera de mi y me lleva a la nevera, asi q hoy he empezado otra dieta a ver si consigo de una puñetera vez centrarme :evil::evil:[/quote']


En qué te has metido ahora?
yo estoy parecido, hoy me apetece contar puntos, mañana disociada, pasado me la pica todo, al siguiente la del lacasito y cierro la semana con el chino mandarín.

Raky, yo hoy tengo un sueño que me caigo :enfermo:

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

No Rosa, si tienes razón, llevo dandome homenajes desde el sábado, y quiero parar, por eso en cierta forma lo pongo de manifiesto aquí, para ver si mi conciencia vuelve de NY de una vez.

Si no tubiera intención de luchar pues no os diria nada, me iria al eroski y me compraría la chocolatina.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Ariel guapa q no te he dicho nada de la prueba, chiki q lo siento mucho, tu a seguir intentandolo q el dia menos pensado somos cibertitas :up::up: , yo creo q os vais a quedar prepañadas todas en el mismo mes :nodigona:
Raky te entiendo es como si una fuerza sin control te llevara a las guarrerias, pensamos con la cabeza pero no se porq narices hay momentos en q no nos podemos controlar, y claro q no merece la pena q por 5 minutos echemos por tierra todo el trabajo de un dia, se fuerte, yo en estos momentos no lo soy porque mi mente no esta bien, no quiero desanimarte mas :nodigona:
Toda llevo ya meses asi, un dia hago una dieta, no llego ni a la noche, siempre quiero volver a la ww pero es q al final como muchos hidratos, tengo un problemilla de salud q hacen q mi cuerpo me los pida y claro si como y ceno hidratos no bajo, al contrario subo, asi q hoy he empezado la dieta delabos :nodigona:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Ariel guapa q no te he dicho nada de la prueba, chiki q lo siento mucho, tu a seguir intentandolo q el dia menos pensado somos cibertitas :up::up: , yo creo q os vais a quedar prepañadas todas en el mismo mes :nodigona:
Raky te entiendo es como si una fuerza sin control te llevara a las guarrerias, pensamos con la cabeza pero no se porq narices hay momentos en q no nos podemos controlar, y claro q no merece la pena q por 5 minutos echemos por tierra todo el trabajo de un dia, se fuerte, yo en estos momentos no lo soy porque mi mente no esta bien, no quiero desanimarte mas :nodigona:
Toda llevo ya meses asi, un dia hago una dieta, no llego ni a la noche, siempre quiero volver a la ww pero es q al final como muchos hidratos, tengo un problemilla de salud q hacen q mi cuerpo me los pida y claro si como y ceno hidratos no bajo, al contrario subo, asi q hoy he empezado la dieta delabos :nodigona:



Raky, de esa marca de chocolatinas, he probado las que tienen frutos secos, esa concretamente no; pero tomo nota

Ariel, he puesto una foto similar donde las fotos de los menús.

Mcor, de qué va esa dieta, que no la he probado ???
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Enga mcor, que nosotras podemos, más que nada pq al comer porquerias, no solo engordamos, si no que nos perjudicamos más a nosotras mismas, ya que sentimos asco hacia nosotras y rabia y eso hace que nos entre más ansiedad.

Tenemos que ser fuerte e intentarlo, y cada vez que pensemos en pasarnos, debemos entrar aquí y contarlo para luchar.

Yo es lo que tengo pensado hacer.


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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