Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

[Toda 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

si lo quiero mirar poruqe el problema está claro que no es solo estético. Pero no quiero ir y que me digan "pierde 10 kilos.". quiero ir con esos 10 kilos ya perdidos y así he estado estos años' date=' pensando en perderlos y sin perder nada. A ver si esta es la definitiva, y prometo que cuadno pese 62-64 empezaré con lo de las piernas. Al menos llevo un par de meses que las varices no me duelen.[/quote']

Me parece genial, llega a tu peso y luego pon medidas

[Pravias 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Yoli, Rosa1, os pongo lo q dice este medico del colesterol
15.- MOMENTO... ¿UN RÉGIMEN ASÍ NO DISPARA EL COLESTEROL AL CIELO?
No. Sucede exactamente lo contrarior, por extraño que suene. El cuerpo humano necestia colesterol para reconstituirse, pero esto no sucede las 24 horas del día y ésta es una de las aportaciones de la crononutrición. Sucede al despertar, cuando el metabolismo del colesterol está a su máximo nivel de actividad (mismo que desciende paulatinamente en las 4-6 horas posteriores para dar paso a la demanda de proteínas).
Consumiendo queso (graso en general) por la mañana contrarrestaremos el colesterol. Jean-Robert Rapin, Director Científico del Instituto Europeo de la Nutrición, suele afirmar: "El colesterol es el medicamento del colesterol". Frase lapidaria que evidencia una realidad científica.
El mecanismo es el siguiente: al proveerle grasa correcta y de buena calidad a nuestro cuerpo (en el desayuno) , éste da la orden de desahacerse de las reservas porque se da cuenta que no las necesita. Pero siempre, antes de comenzar un régimen es importante realizarse analísticas que prueben que no hay ninguna anormalidad particular con la evolución de nuestro cuerpo.

Bilba el problema q te refieres q son las varices???

[Bilb 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

el problema es genético, las mujeres de mi familia materna todas tenemos piernas de mujer de 100 kilos, aunque de arriba estemos chupadas de abajo tenemos unas piernas casi deformes.

Yo además tengo retención, celulitis, varices... un poquito de todo consecuencia de tantos años pesando tantos kilos, y sé que eso no se arregla con dieta, simplemente se mejora. Recordar uqe llegué a 64 y en esa epoca iba al gimnasio, sé donde está mi limite. Pero a cualquier sitio donde vaya me van a decir que tengo sobrepeso y que me sobran entre 10-15 kilos. Por eso primero quiero adelgazar, para que me hagan caso y no se limiten a decir "es que te sobra peso, primero adelgaza"

Tampoco sueño con tener las piernas de la "chifer", hay que ser realista.

Rosa, no me ofende, si me molestase lo que pudieseis opinar no habría puesto las fotos.

[Pravias 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Bilba yo tengo las piernas como tu, bueno yo yo solo tengo 1 variz en el gemelo, pero tengo muchisima celulitis, mis piernas y mi culo estan llenos de agujeros y yo se q por muy delgada q sea siempre las tendre, con 20 años yo no habia engordado ni adelgazado pesaba 63 kg de arriba estaba delgadilla tenia una 36 y mis piernas eran iguales q ahora q baje 43 kg.
La familia de mi padre somos todas iguales, muchisimo hueso, tela de celulitis, yo una vez fui a preguntra por la lipo, y un medico me fue sincero y me dijo q yo nunca me quedaria delgada, q algo de grasa si tenia, pero es q tenia muchisimo hueso y formas q algo mejoraria pero nunca tendria unas piernas "normales", asi q a aguantarse, yo si me pongo en bikini, minis y al q no le guste q no mire

[Bilb 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

yo no me voy a hacer una liposucción ni loca. Llevo 31 años viviendo con mis piernas y estoy acostumbrada. Está claro que si las puedo mejorar lo haré, pero no pasando por un quirófano innecesariamente. Me da miedo, como dice Toda, el futuro. Porque yo tengo una cantidad de varices exagerada, y encima duelen, se me hinchan las piernas... y solo tengo 31 años. Esa es una de las razones poruqe las uqe jamás me embarazaría con este peso e intentaré que mi embarazo no coincida en los últimos meses con el verano, prouqe es lo que me falta, añadirle a mis problemas por culpa del calor los que acarrea un embarazo. Supongo que con menos kilos todo será más facil.

[rosamad 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

OK Bilb..... es que tampoco sabia como expresarme.... veo que es ademas un problema genetico..... pues mayor pu.tada.... pero lo que tu dices.... llegar a tu peso y que te vea un especialista.

La lipo... yo tampoco me la haria, pero si tienes tantos problemas con las varices si te las puedes quitar que no es peligroso como una lipo.... y lo puedes hacer x la publica.

[Pravias 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Bilba pero con laser si se puede mejorar las varices no??

[nuridaniel 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Mcor....., pero comiendo eso se adelgaza....? , yo creo que no lo intentaría, porque mi cuerpo respondería en sentido contrario...

pero vamos a mí el menú, me encanta......chorizoooooo, Dios¡¡¡, hace que no lo como, con lo que me gusta.........

Bilb..., yo si voy a ser sincera...tu piernas,para tú peso, pues no se corresponden, es injusto...¡¡ joder..¡¡¡, pero yo sí, que pensaría, en la cirugía.....
yo tambien tengo muchas varices, y más gordas que las tuyas... de momento no me dan guerra... pero el primer día, que me lo den, al tajo de cabeza... tampoco, me crean mayores complejos... más verguenza, me da mi barriga caida, de cesarea...
Daniel, esta mejor....menos moco,noche tranquila.... mejorcito...¡¡¡

Xiroi.... que tal sigue tu madre...?

[Pravias 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Nury si se adelgaza, vamos q la gente q lo ha hecho ninguna ha engordado, segun este medico el error en nuestra alimentacion es q comemos demasiadas verduras, frutas, q hacen q cojamos silueta de edredon, segun el el cuerpo en cada momento del dia el cuerpo necesita unos alimentos, para q te hagas una idea, te pongo tus cantidades segun tu altura

[Toda 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Nuri, con respecto a los mocos de Dani.
has valorado la opción de puede que los lácteos se lo estén causando?
tengo entendido que la leche de vaca causa este tipo de "trastornos" por así decirlo.
cómo no pruebas unos días a quitarle los lácteos y miras a ver si tiene relación? no pierdes nada.

Mcor, me rasgo las vestiduras leyendo lo que dices que dice este señor. que la fruta es mala? y la verdura? y a cambio recomienda quesos y carnes grasas?? ... manda narices.