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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Ai Carmennn!! Cuídate mujer... No sé qué tomarás tu para la warry, supongo que ibuprofeno... y eso es una bomba para el estómago! :(

Y pensar que a mí me riñen a veces porque prefiero que me duela a tomarme las pastillas...

Cuídate mucho, mujer!


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

xiroi, sigo hecha mierda. No sé qué me está pasando esta semana pero estoy destrozada de cansancio... la verdad es que, si os digo la verdad, ir el fin de semana a Badajoz me apetece más bien poco porque ya ni siquiera tengo mi habitación y no descanso, que es lo que yo necesito los fines de semana... pero bueno, voy a hacer el esfuerzo porque si no, ya si que no voy hasta Navidad, pero la perspectiva de conducir mañana 4 horas me apetece -100 :herida: (pero ver a rosa sí me apetece :beso: )

A mí me enseñaron a comer verdura, pero poca. Hay verdura que me gusta mucho pero reconozco que, en general, para mí también es un esfuerzo comer verdura... Como lechuga, judías verdes, coliflor, espinacas, calabacín, berenjena, tomate y poco más... No soporto las coles de bruselas, ni el repollo, ni las habas, ni las alcachofas... Lo que menos me gusta son las habas y las alcachofas... Y luego, los pimientos verdes... si hay que comérselos me los como pero... :herida:

Yo pensaba que comía más o menos de todo y luego resulta que soy más asquerosita comiendo...


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

a mi a comer verdura no me enseñaron...o yo no quise aprender


Pues a mi si, y mi padre aun me recuerda cuando le escupía los purés de espinacas en la cara :coqueta:

Y hoy me encanta toooooooooooooda la verdurita!!


yo tambien me uno a las coles de bruselas, a la coliflor ( que hoy tengo), al brecol, al romanescu ( me encanta ), la judias, la berza.etc,etc...

a cambio os regalo todas las legumbres, garbanzos, lentejas, alubias.... puaghhhhhhh, ¡¡¡ que asco...¡¡¡¡ :anda-ya::anda-ya::anda-ya:


nuri, qué es el romanescu :duda:



esto :

262sho4.jpg

es una verdura, que segun me dijeron, es un injerto de colifor y brecol... esta buenísima....

ahhhhhh, se me olvidaba...... hay una verdura que odio.. :evil::evil: LAS ESPINACAS.....
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )


síiiiiiiiii, pero sin los garbanzos, que los dejo en le plato, pero reconozco, que les dan un sabor muy bueno... y si tuviera que hacer un esfuerzo los comería... pero a regañadientes...., y con lo que no puedo, pero nada, son las alubias....


Guay porque a mi solo me gustan los garbanzos!! Asi que podemos pedir ración pa compartir!! :lol::lol::lol:
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )


síiiiiiiiii, pero sin los garbanzos, que los dejo en le plato, pero reconozco, que les dan un sabor muy bueno... y si tuviera que hacer un esfuerzo los comería... pero a regañadientes...., y con lo que no puedo, pero nada, son las alubias....


Guay porque a mi solo me gustan los garbanzos!! Asi que podemos pedir ración pa compartir!! :lol::lol::lol:


:lol::lol::lol::lol::up: , perfecto...........¡¡¡¡¡
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Nunca te acostarás sin saber una cosa más. Por lo del romanescu
Lo digo porque no sabía que a esa verdura la llamaran así, por estas tierras se cultivan muchas verduras, pero ésa la verdad es que no se ve mucho.

Pues yo a mis hijos les "obligo" a cenar 3 veces por semana verdura, y tengo unas peloteras todos los días que toca con la :frito::frito: de mi hija, y con el nene menos, que come mejor que ella pero como intenta imitarla en todo, de verdad que me transformo, pero yo, erre que erre, con mis argumentos a ver si algún día de estos los conciencio.

QUELY , pá el dolor de tetas, resignación, somo mujeres.

XIROI ¿has tenido contacto con griposos? yo menos por el foro, no me habían comentado por aquí cerca de nadie que tuviera la gripe A, y hoy mi compañera dice que en la clase de su nena ya hay varios casos, ¡que canguelo!


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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