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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

estoy calentando el bocata de cada día .. 2 puntos de pan .. si estuviera en casa .. con 3 bocadillos como ese no iba a tener bastante :herida:

tengo ansiedad, estrés, escuatro y lo que haga falta :enfermo:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Hola chicas... soleados dias desde el distrito financiero de Madrid 8)8)

Ayer fue un dia intenso eh???.......amigas... no tengo, desde hace muchos años.... la ultima amiga que tuve durante mas de 10 años, con nuestros altos y bajos.... pues se echo todo a perder cuando empeze a salir con mi marido..... me ponia verde x la espalda........ asique adios muy buenas........ hace mucho que no la veo, pero cuando me cruzaba con ella (viviamos casi al lado) bajaba la cabeza....... Y palos muchos, confiar en la gente .... pues como que no, en nadie....... pero ahora si que echo en falta una amiga a la que llamar, xq en mi pueblo me siento sola... y eso que no soy muy sociable, pero al tener a Paula como que lo hecho mas en falta......

Del tema ansiedad pues ya os conte mas o menos ayer.... yo puedo zamparme un bocata de chorizo como dice Xiroi.... y acto seguido dos donuts o phoskitos....... esto a diario no me pasa........si me paso algo es despues de cenar.... pero no asi..... sin embargo .... llega el finde..... y es lo mas dificil de todo.

Xiroi.... mira, perdona que me meta donde no me llaman pero Emma lleva demasiado tiempo con fiebre y no entiendo xq la manda un antibiotico asi, sin mas..... y xq no la hace una analitica????.... si tienes seguro privado yo no lo dudaba y la llevaria a ver que es lo que pasa.... ademas x lo que cuenta tiene fiebres altas no?..... no sé, yo con el antibiotico no me quedaria tranquila.... :nodigona::nodigona:

Bilb... chiquilla vas fenomenal eh?

Rosa2... que le ha pasado a tu Hello Kitty?????....... la has sustituido x una ensalada!!!!!!!

Raky.... mujer....... pues que no te agobies..... a lo mejor mañana la bascula te sonrie....

Yo con la dieta estoy en una temporada amor/odio..... peso mas que al principio del reto...... que vergüenza!!!!!!... en fin, voy a intentar centrarme y no fastidiarla ni x las noches viendo la tele ni los findes..... jodidillo la verdad.


:beso:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Lo más dificil es pensar en que quieres un dulce y en vez de eso te comes una mandarina mientras el lerdo de tu pareja se mete entre pecho y espalda, un filete empanado y frito en aceite con un montón de pan, esparragos con mayonesa de la buena, y de postre una napolitana de chocolate.

Eso si que es sufrimiento, y tu ahí con tus judias verdes, tus dos hamburguesas sabrosano y tu currusco de pan.

Eso si que es triste y encima el tio no engorda y tu cuidandote y pasando envidia engordas.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Lo más dificil es pensar en que quieres un dulce y en vez de eso te comes una mandarina mientras el lerdo de tu pareja se mete entre pecho y espalda, un filete empanado y frito en aceite con un montón de pan, esparragos con mayonesa de la buena, y de postre una napolitana de chocolate.

Eso si que es sufrimiento, y tu ahí con tus judias verdes, tus dos hamburguesas sabrosano y tu currusco de pan.

Eso si que es triste y encima el tio no engorda y tu cuidandote y pasando envidia engordas.



Cuanta razon tienes....... y si engorda le va a dar igual.......... :nodigona::nodigona:
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

El mio se pesa 1 vez al mes y pq yo le obligo en plan de "a ver todo lo que has engordado por todo lo que comes" lo hago con malicia para autocomplacerme a mi la verdad, y luego encima siempre adelgaza unos gramos. :bate::bate::bate: y celebra su bajada comiendose medio paquete de galletas maria con mantequilla


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Pues Raky... el mio no se pesa...... salvo que lo haga cuando yo no estoy...... y no lo creo... .la ultima vez estaba en 105kilazos.... esto fue en septiembre... y yo creo que ha cogido algun kilillo mas......... Cuando le conoci tenia 23años y pesaba 75kilos ........ 1 años despues rondaba los 90........... :nodigona::nodigona: .... ahora tiene 33 y supera la centena...... le diga lo que le diga pasa de todo...... no deja la comida ni la cervezita.....


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Tienes razón Raky...es un poco triste....pero, qué se le va a hacer.... :(:(:( me imagino que al final veremos la recompensa, cuando nuestro cuerpo sea capaz de responder con normalidad.... :up::up:


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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