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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Bueno chicas, voya a ir cerrando el chiringuito, que mi jefe ya se va y la de la limpieza ya me está acorralando :pelea:

Me voy a jugar, menuda malleira vamos a llevar hoy :cry::cry:
Eso si dignidad ante todo!! :lol::lol::lol:

Besitos y que tengais buena tarde-noche!!

Ta mañana!!!!!!!!!!! :beso::beso:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Menos mal que mañana es viernes, estoy hoy......................... me duele el pu...to tobillo, las niñas que no paran............. mi costi preguntando que que vamos a cenar............. estoy agobiadisima, de verdad hay momentos en que quisiera que me tragara la tiera o tener un huequecito donde poder esconderme :frito::frito::frito::frito::frito:

A muchas de vosotras os parecera una pasada tener tantas niñas, pero hay veces que sinceramente pienso que con una me sobraba y bastaba :anda-ya::anda-ya:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Menos mal que mañana es viernes, estoy hoy......................... me duele el pu...to tobillo, las niñas que no paran............. mi costi preguntando que que vamos a cenar............. estoy agobiadisima, de verdad hay momentos en que quisiera que me tragara la tiera o tener un huequecito donde poder esconderme :frito::frito::frito::frito::frito:

A muchas de vosotras os parecera una pasada tener tantas niñas, pero hay veces que sinceramente pienso que con una me sobraba y bastaba :anda-ya::anda-ya:


A mi no me parece una pasada ... me parece una barbaridad :herida:
yo con una/o iría que chutaba durante una buena temporada :duda:
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Es que de verdad me dice el medico que este reposando con el tobillo en alto, y todo son:

-Mama la meriendaaaaaaaaaaa
-Mama dame el pijamaaaaaaaaa
-Cari que vas a preparar esta noche para cenar?

Bla bla bla bla bla, todos a la vez y es que nadie se da cuenta que tengo el tobillo como el muñeco de michelin? :evil::evil::evil::evil::evil::evil:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

buenos dias
xiroi, sigo igual, 69.5

la parte positiva es: soy capaz de mantenerme comiendo a ojo, sin dietas, calculos ni puntos

la negativa es:como esto sea lo uqe tenga que comer toda mi vida para no engordar...me da algo :frito:

está claroque estoy comiendo algo de más y por eso no bajo, a ver si el ejercicio ayuda, poruqe yo menos no quiero comer :grrr: Igual anulo el chocochino de las noches y me quito 100 calorias :grrr:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenos días - Viernes 8)

el problema está en que tu comes así para adelgazar pero lo que consigues es mantenerte ... pues eso es una jodienda :duda:

yo ya he dejado la semana pautada :anda-ya: en cuanto he sabido que el sábado tengo invitados y haré paella ... yo no me resisto

me noto más deshinchada pero no sé cómo va el peso ... hasta el domingo ... que como me levante al lavabo, me peso ... que ya será domingo :lol::lol::lol:

el lunes a recoger los resultados de los análisis, a ver qué me dice

rosa2 ... cuídate hija!!!! y que tu costi mueva el ciulo con las niñas, leñes !!!!!


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

tampoco es que quiera adelgazar mucho, sé que como más que a dieta poruqe paso menos hambre, assí uqe milagros no puedo esperar...confiemos en uqe el ejercicio ayude porque peso lo mismo que hace 21 días.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

yo había pensado dejar de apuntar, aunque no de contar, pero me dá miedito :herida:

unos días pienso ... a por blackie y Bilb, que si me esfuerzo las pillo

y otros pienso ... me mantengo hasta Navidad y en enero reempiezo

así, que ni idea de lo que voy a hacer

aunque conforme voy escribiendo pienso, joder, por lo menos ver el 69 antes de Navidad :grrr::grrr::grrr:

no sé para qué pienso tanto :anda-ya:


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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