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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Bilb, no he leido tu peso de hoy, o es que estoy ciega, porque a estar horas dormida va a ser que no.
He ido buscanod a Xirio y tampoco.

No es por nada pero me gustaría saber el resultado que te está dando el Gym.

Ayer tarde preparé la masa para mi promer roscón del año. Anoche la dividí en dos y dejé una levando, y esta mañana hemos desayunado roscón por 2 p. (sólo yo, porque el resto, no tiene problemas, son hombres y tirillas :evil::evil: )

Como lo hice con harina de repostería y algo de integral, no ha quedado todo lo esponjoso que debería. el próximo el finde que viene con harina de fuerza... Ya pondré una foto.

Por ahora tengo roscón para desayunar 3 días, jajajaja

Hoy haré bizcocho de zanahoria, que me encanta.

Voy a dar una vuelta por aquí.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

joe blackie, no se te escapa una...hoy algo más, 69'4

al final no he comido tanto como yo pensaba...aqui van las fotos

:lol::lol::lol::lol::lol:

2 platos de comida de la que está hecha, 1 plato de cosas que he pedido a la plancha (hasta un esparrago!!!) y dos platos con postre

vaya barrigada tengo :fiesta::fiesta::fiesta::fiesta::fiesta:

ahora ya sabéis cuál es la capacidad de mi estomaguito :lol::lol::lol:2nktfn5.jpgerbxc2.jpg2uqmy68.jpgw1d2sy.jpgf4l6yg.jpg14xko7o.jpg


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Dios y yo creía que comía mucho. Antes de WW comía bastante pero si llegaba a eso luego no podía ni moverme.
Ahora si me paso de 40 o 5o grs. de pasta con sus gambitas, estoy para irme a echar la siesta.

Espero que lo hayas disfrutado mucho... tenía todo una pinta estupenda.

Yo he comido paella de marisco que me ha preparado a su hora la FC, con sólo 45 gr de arroz, y el preparado, total 4 puntitos+ 60 gr de pan y fresas con edulcorante. Ah y un trozo del roscón de esta mañana, pero pequeño 1,5 p

Por la tarde ya veré, porque ahora no puedo más, bendita cocacola, jejeje


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

hola a todas , bilb ,tu aun has sido valiente y has puesto lo que has comido, yo no digo nada ,hasta el lunes no pienso poner los menus , ayer de cena, luego de disco, y hoy es feria en mi pueblo , parecido a la castañada de cataluña y me he pasado tre pueblos y medio ,mañana vuelta al redil y contar.y eso que anoche gane bastantes bonopoints 8)8)8)8)8)


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Hello!!!

bueno, pues ya me he pesado ... y no está mal, ya que ayer me desconté ... y como no sé lo que pesaba ayer pues no sé si ya me ha pasado factura lo de ayer

he bajado 1.1 .. así que 70.7 ... aún así tengo que darle a Klara subida, pues me quedo con 0.4 más que el peso que tenía klara, pero bueno ... contenta :):) Bilb, disfruta del buffet y ni te acerques a lo verde, jaja

bueno, a ver si se duerme Emma y nos vamos todos a dormir :coqueta:



Muy bieeeeeeen!!! Yuju, una competidora para darme cera. :fiesta::fiesta::fiesta::fiesta::fiesta::plas::plas::plas::plas::plas::plas:

Muchísimas felicidades Xiroi, ya te lo ibas mereciendo. Y entonces, seguimos con el reto de esconder la báscula??, aunque para eso mejor espero a ver mis resultados mañana. :nodigona::nodigona::porfavor:

EDITO: XIROI a mover esa REGLETA, que está algo oxidada ya
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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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