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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Nury tus amigos te podrian regalar dinero' date=' hija entre las chocolatinas y los bombones q mala leche :lol:[/quote']

ya te digo Mcor... :anda-ya::anda-ya: , y encima, con la motivacion, que tengo yo, dque debe de andar cerca del culo.... pues ya ves.... abre caja, cierra caja, asi llevo, desde que llegue..., solamente aspiro a llegar al año nuevo, sin haber engordado demasiado, y en Enero, me voy a proponerme ir otra vez a la diettista, a la que fui, antes de quedarme embarzada, que me fue genial... :(:(:(


pues si te sobran las cajas de bombones ya sabes nuestras direcciones :burla:

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Buenos y nublados días, yo desde ayer estoy controlada, esta mañana me he pesado y he perdido 300 grs. pero, no sé cuanto me durará porque el fin de semana se acerca peligrosamente :duda:

*oño con los implantes :sinunduro:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Nury ve preparando la caja y repartela, o en su defecto al congelador :up: , yo no los quiero prefiero q me mandes las lechugas q cria tu mario :lol: Dietista q necesitas pagar para centrarte?? :duda:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Nury ve preparando la caja y repartela' date=' o en su defecto al congelador :up: , yo no los quiero prefiero q me mandes las lechugas q cria tu mario :lol: Dietista q necesitas pagar para centrarte?? :duda:[/quote']

sí, señoritaaaaaaaaaa.... es triste... pero yo si pago, y tengo la obligacion, de irme a pesar... y de que alguien, me lave la cabeza, todas las semanas, y me eche la bronca... pues hago la dieta, es triste, muy triste... pero cuando, estoy como ahora, es lo que necesito, y lo sé, porque me conozco, muy bien... y si me dejo, vuelvo a los 95kilos... y por ahi, no paso...eso lo tengo claro..
Solamente, la verguenza, de ir no haber bajado, de peso, y sentir, que le estoy regalando el dinero, me hace sentir, tan mal, que hago la dieta, y ademas perfectamente, perdiendo todas las semanas de 1 kilo a 1.200... y comiendo... si la dieta que me pone, es muy parecida a esta....

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Nury de triste nada, cada una tiene q hacer lo q mejor le venga, si tu necesitas pasar por caja para no saltartela, adelante esa es tu mejor motivacion, y si encima te pone una dieta sana pues perfecto :up::up::up::up:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Nury de triste nada' date=' cada una tiene q hacer lo q mejor le venga, si tu necesitas pasar por caja para no saltartela, adelante esa es tu mejor motivacion, y si encima te pone una dieta sana pues perfecto :up::up::up::up:[/quote']

Yo también me lo he pensado varias veces, aunque solo sea para ahorrarme los congones.
en lugar de la carrera del hijo del kioskero, le pago la suya a la hija de la dietista :up:

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

:nodigona: a mi tb se me ha pasado por la cabeza, pero entre q tengo mala experiencia con los q he encontrado, y q si me van a mandar lo q yo se, y despues me la paso por el forro porque no estoy preparada mentalmente, pues prefiero intentarlo por enesima vez yo sola :nodigona:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

yo es que no se como lo veis, pero despues de ver a mi vecina en naturhouse dando dietas sin tener ni pajolera idea de nutrición y de ver a varias dietistas gordas...pues hombre, no es algo que me atraiga demasiado... :anda-ya:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Bilb por eso lo digo yo tengo tanta mala experiencia con mata sanos, q sin saberlo me mandaron ansioliticos, tranquilizantes, diureticos, etcccc, sustitutivos de comidas por batidos, nh a base de ampollas comiendo carne y pescado durante 9 meses.
El otro dia estaba escuchando a una mujer q su marido estaba a dieta por un medico y q estaba perdiendo, y decia uyss le va genial desayunaba 1 vaso leche desntada, fruta, comia 1 batido+verdura y cenaba igual, y q ahora pues estaba comiendo un trozo pequeño de pechuga o pescado+verdura, yo flipaba y la mujer tan contenta :nodigona:


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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