Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

[Davara 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Me está picando la curiosidad del spinning por lo de las cartucheras

Es verdad, toda, qué tal la gatuna?

[Bilb 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

yo normalmente hago media hora de cardio' date=' luego otra media hora de maquinas, y otra hora de cardio.[/quote']

Esa rutina es la ideal.
calentamiento breve+máquinas+cardio

ellos me pusieron 10 min calentamiento + 30 min maquinas + 35 min cardio, pero como tengo tiempo de sobra alargo el principio y el final

[Pravias 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

a mi las maquinas me aburren, y yo creo q por mucha musculacion q haga mis carnes seguiran igual, es de constitucion siempre las he tenido asi, incluso con 20 años q pesaba 60 kg y nunca habia adelgazado ni engordado mis piernas eran iguales, y mis primas tb, estamos monisimas en bikini

[Esterfi 1]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Diles que era mentira, que es una mie.rda pero que vas a ese porque te coge cerca


Yo es que me aburro, aunque hiciera la misma rutina que tu... Maquinas y yo no nos llevamos bien... Se me hace eterno... En cambio haciendo clases se me pasa muy rapido.

[Bilb 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

mcor, mi cuerpo ya sabes como es...bueno, todas, que habeis podido admirar mis piernas deformes, gordas y mal hechas.

y yo a base de máquinas conseguí mejorarlas muchisimo la otra vez que estuve yendo al gimnasio. Logicamente no llegaron a ser normales ni por asomo, pero la mejoría se notaba bastante.

[Bilb 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Diles que era mentira, que es una mie.rda pero que vas a ese porque te coge cerca


Yo es que me aburro, aunque hiciera la misma rutina que tu... Maquinas y yo no nos llevamos bien... Se me hace eterno... En cambio haciendo clases se me pasa muy rapido.

a mi me dan verguenza algunas pero es lo que hay... si hay que hacerlas pues hay que hacerlas. Sino no puedo pedir milagros si no pongo de mi parte.

[Esterfi 1]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Yo la verdad es que cuando estuve en paro que iba cada día 2h al gym, combinaba clases de spinning, gap, bodycombat, bodypump y maquinas y se me quedó unas piernas impresionantes... Pero empecé a trabajar y se fue todo al traste... Antes me encantaba ir al gym, ahora me da pereza... Pero es volverle a coger otra vez la rutina de ir cada día...

[Toda 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

La gata está bien, pero no me ha dado tiempo a nada
salgo a la 1,30 cojo el coche, llegué a las 2,05 hablé un poco con mi marido, me cambié y fui a atender a la gata 2,10.
se estaba haciendo la remolona porque el casco no le gusta, pero cuando se lo quité se estiró y vino conmigo, a comer, lavarse un poco ...
mientras yo barrí las piedras y cambié la caja que estaba hecha un asquete porque ésta con el casco no atina bien.
como los de fuera me vieron, pues se pusieron a pedir también, así que les preparé un piscolabis hasta la tarde.
a las 2,40 me puse a comer y mi marido me dijo que venían sus abuelos a merendar, y todo manga por hombro, así que no me dio tiempo ni a postre ni a café ni a nada. me puse a barrer, recoger, el polvo ...
a las 3,10 subí a ver a la gata otra vez medio minuto y me piré de vuelta al curro.
llegué a las 3,40 y media hora dando vueltas para encontrar sitio para aparcar.

así que después de tanto apurón, encima llego tarde

[Davara 0]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Con esa marcha habrás ganado bonopoints

[Esterfi 1]

Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Diles que era mentira, que es una mie.rda pero que vas a ese porque te coge cerca


Yo es que me aburro, aunque hiciera la misma rutina que tu... Maquinas y yo no nos llevamos bien... Se me hace eterno... En cambio haciendo clases se me pasa muy rapido.

a mi me dan verguenza algunas pero es lo que hay... si hay que hacerlas pues hay que hacerlas. Sino no puedo pedir milagros si no pongo de mi parte.

Eso si.

En mi gimnasio han puesto maquinas nuevas que no tengo ni idea de como van... tengo que preguntar porque un día me puse a mirarlas y hay un par interesantes, que son para gluteos y los muslos...

Lo que me cuesta muchisimo bajar, es la barriga... sobretodo la parte de abajo que es flotador... con esto no se que hacer...