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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

he ido al lidl, y he venido toda contenta con mis 4 cajas de merengues

hasta que he echado cuentas y no cuadra la información nutricional

he abierto un post nuevo, a ver uqe opinais...

este era mi tesoro hasta hace un rato

28a8brd.jpg


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

jeloooooooooooooouuuuuuuuu!!!


Que tal estais??

Yo bastante llena de la comida... Hoy me he pasado un poco, pero es que si no, luego a estas horas etsoy muerta de hambre de nuevo y en cambio estoy llena... He dejado menos puntitos para la cena...

En fin, que se me han chafado todos los planes para esta tarde...

Iba a ir al gym, pero me he olvidado que tenia las botas de spinning y no las cambie por las zapatillas deportivas normales... y hoy no hay spinning, así que como ya se me iba a hacer muy tarde is voy a casa a cambiar de calzado, no voy al gym.

Le he dicho a mi cuñada de quedar hoy en vez de mañana para ir a comprar el regalo de mi mami y se ha puesto mala y no puede venir... Así que esta tarde... Igual me voy de rebajas, que aún no he ido y como me voy y vuelvo caminando al centro comercial, más lo que camine allí, ya habré hecho ejercicio. :lol:



Me acabo de dar cuenta que he soltado una buena parrafada... :lol:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

ya he vuelto de comer, Trampo te quieres creer q comiendo me he acordao de ti, pensando hoy no ha entrado :nodigona: palabra
Bilb he visto el post, pero yo soy de letras,lo q no entendia era si los normales valen a 0,5 y los otros eran mas ligeros y valian igual :nodigona:
Esterfi a arrasar en las rebajas :up:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

así ando yo también' date=' Meiga... encima hoy no tenía kiwi para el desayuno .... y he tomado manzana...y no es lo mismo.... :nodigona:[/quote']

:lol::lol::lol::lol::lol::lol: si mezcláis los tipos de kiwis liáis al personal, que ya pensaba yo que no te había salido del kiwi desayunar o que no te había apetecido ronronear por la mañana, me he tenido que releer la frase para entender que hablabas de fruta :lol::lol::lol::lol::lol:

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

mcor, creo que ya he resuelto el dilema

sobre lo de que puntuen igual light que normales es muy sencillo. Los light abultan el doble que los normales :lol: son mucho más grandes.


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

ya he vuelto de comer, Trampo te quieres creer q comiendo me he acordao de ti, pensando hoy no ha entrado :nodigona: palabra
Bilb he visto el post, pero yo soy de letras,lo q no entendia era si los normales valen a 0,5 y los otros eran mas ligeros y valian igual :nodigona:
Esterfi a arrasar en las rebajas :up:

:beso::beso:

era broma ehhh
me largo que ya he "regalado" "30 minutos de curro :anda-ya::beso: pa todas :beso:
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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

:meapunto:
buenos dias...

estoy muy liada, con ciatica, y mal día.... la cabeza, piensa, más de lo que debe... y puede...

mi hijo se ha echo pis en la cama, y para él ha sido, como el drama,más drama de su vida... y sólo quiere consuelo, de mami, y mami, que no puede con él. por el dolor de espalda... como veis una mañanita cojonuda..., eso ya a las 7.30...para empezar bien.. :pelea::pelea:

Desde que he llegado os estoy leyendo, pero como no parais, pues imposible ponerse al día.... os voy a tener que mandara tomar por el culito como Bilb. :frito:

Besitos a todas, que en el fondo os quiero muchooooooooooo... :beso::beso::beso::lol:meiga...yo antes todos los dias tomaba laxante para ir al baño... y este verano en las Vacaciones con las Zeninas, me regulé. y hasta ahora... voy dos veces al día, que ni me lo creo... y antes ni podía comer, arroz, ni queso, ni que estriñera... estoy encantada.... :nodigona::nodigona:


Nuri, tú cuéntale que tienes una amiga que con 27 años y al día siguiente de descubrirse su primera cana, se meó en la cama soñando que iba al servicio :nodigona:
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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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