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Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

En Madrid se desgrava por el estado (que es poquito, unos 120 euros en mi cas) y por la comunidad autónoma hasta un máximo de 700 o algo así (en el caso de Madrid). A mí este año me salían a pagar 1700 porque de julio a diciembre, que fue cuando empecé a trabajar en donde estoy ahora, me habían retenido un 2% y, además, había tenido dos pagadores. Así que... Eso sí, estoy detrás de cambiar el contrato de alquiler porque está sólo a nombre del membrillo, de modo que ahora sólo se lo puede desgravar él... pero el membrillo dice que como la firma se hizo ante notario, va a ser una molestia y no sé qué... :anda-ya:

Rosa, la estatal te la puedes desgravar seguro, lo que no sé es si en Extremadura te puedes desgravar el piso por la comunidad, no tengo ni idea...

Sí que es raro lo de que hacienda le devuelva si le retienen un 2, la verdad. Yo ya te digo, me mantendría con los ojos bien abiertos por si acaso...


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Sabeis lo que es el aburrimiento?

Pues asi estoy yo ahora mismo....................pero aburridisima de mis hijas, ya me estan sacando de quicio, pidiendo la merienda, pero si han comido hace una hora........... :frito::frito::frito: y lo que mas rabia me da es que coman lo que coman no engordan.......... :duda: que dura es esta vida


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

lo del alquiler depende de la comunidad

aqui te devuelven un 23% del alquiler hasta un maximo de 1500 euros de devolución. Yo los trincaba todos los años :dientes: aunque ahora trinco mucho más :dientes::dientes::dientes::dientes:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

yo aqui ni idea por el alquiler porque el contrato nunca era legal :nodigona:
Davara cambia el contrato a nombre de los dos, y asi los dos os podeis desgravar el alquiler :up:


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

Anaisabel como has dicho que te habías comido 2 merengues y te ibas así... pensaba que era eso... :nodigona::lol:

Pues he de decir que hago la declaración de la renta y siempre me han devuelto, reteniendome solo un 2% , menos el año pasado que como estuve en paro, no devolvieron nada. :duda:



Rosa, tu marido solo sabe hacer niñas? :lol: Tranquila, que igual te piensas que es niña y te llevas una grata sorpresa! :wink:



A ver si puedo acercarme esta tarde al lild a por las natillas. :)


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Re: Contadme vuestra vida (menús, deslices, ánimos ... )

yo he calculado
si una caja nos va a durar dia y medio
con 4 cajas no tengo para más de una semana 825_animados-emotik_com.gif asi que luego a por más

y esta tarde hago pira de gym
estoy saturada, todo el dia con el reloj pegado en el culo, estresada...asi qeu hoy me dedico la tarde a mi y a no hacer NADA (solo poner lavadoras, que eso se hace solo)


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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